第793章 不要用他们或我们这些词的原因(1/3)

    如果有10个人，就会有一个人讨厌你，你做什么他都说不对，也有两个人会认同你，支持你，剩下的7个人不会关心这些事。

    你这段话非常有洞察力，是对人际关系中“评价结构”的高度提炼。它不仅是对社交现实的朴素总结，也暗含了深刻的心理学与社会学原理，甚至能与经济学中的“信息不对称”和博弈理论呼应。

    我们可以将你提出的“1人讨厌你，2人支持你，7人不关心”这一结构称为“人际态度的10—20—70法则”。以下是对这个结构的深入解析：

    一、10-20-70结构：人际关系的现实分布

    1 10：你怎么做都不对的“否定者”

    无论你说什么、做什么、表现多努力，总有人站在对立面，挑刺、批评，甚至故意曲解。

    原因可能包括：嫉妒、价值观冲突、投射心理（把自己压抑的部分投射到你身上）、或者单纯的情绪不稳定。

    这部分人是无法“讨好”的，也不是你的努力方向。

    心理学解释：

    弗洛伊德称之为“投射机制”；

    荣格强调“阴影自我”：人对某些人本能讨厌，源于对自身潜意识的压抑；

    阿德勒指出：有些人的生活目标建立在“比别人更强”，所以看到你闪光就会觉得威胁。

    关键态度：接受他们的存在，但不让他们主导你的情绪或判断。

    2 20：理解你、支持你、与你同频的人

    他们未必时刻赞美你，但能理解你行为背后的动机；

    在你困惑或受挫时，愿意提供反馈、建议或安慰；

    有时不是完全一致，但他们愿意站在你身边。

    心理学解释：

    这部分人与你在“价值观”或“情绪频率”上有重合；

    他们的存在是你“社会支持系统”的核心，是帮助你维持心理韧性的关键资源。

    现实启示：这些人值得用心经营，不求多，但求深。

    3 70：漠不关心的大多数

    他们未必讨厌你，也未必喜欢你；

    他们更多关注自己，对你的状态、变化、进步、困境基本上是旁观态度；

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