第478章 准备锻炼(1/2)

    李淡向来都是个睡眠良好的人,他的适应能力堪称一流。

    这种情况体现在无论是身处舒适柔软的床铺之上,还是置身于简陋坚硬的地面之间,他都能够安然入眠,丝毫不受外界环境影响。

    而且,对于所谓的“认床”这种现象,更是与李淡绝缘,他是没有这种烦恼的。

    就在这一晚,李淡再次享受了一场无比惬意的睡眠之旅。他犹如陷入了一个宁静而深沉的梦境世界,毫无阻碍地一路沉睡至黎明破晓时分。

    当清晨第一缕阳光透过窗户洒在他脸上时,他才悠悠转醒,但此刻的大脑仍处于一种迷蒙混沌的状态之中。

    只见李淡慵懒地伸展开双臂,用力地打了一个大大的哈欠,仿佛要将体内所有的困倦都随着这口气一同呼出体外。

    紧接着,他又顺势伸展了一下身躯,伴随着一阵噼里啪啦的声响,那是骨骼和关节因为长时间静止后突然活动所产生的摩擦声。

    听到这阵清脆的响声,李淡不禁愣了一愣,随后才恍然意识到:原来自己已经有很长一段时间没有认认真真地进行过体育运动了啊!

    想当初,只要待在家中的时候,他总是会一丝不苟地坚持锻炼,这件事开始的原因是为了让自己更好地在末世生存下去,只是没有想到的是,自己根据自己制定的计划进行认真锻炼一段时间以后,居然成功练就了前世自己羡慕不已的八块腹肌。

    然而不知从何时起,自己开始变得有些懈怠,虽说每日也会略微活动一下筋骨,但早已不复往昔那般专注和投入。

    李淡缓缓地掀起自己的上衣衣角,目光紧紧地盯着自己袒露出来的腹部。他仔细端详着,只见那原本分明的腹肌线条此刻已变得模糊不清,若隐若现。

    尽管隐约还能看出腹肌曾经存在过的轮廓,但与之前相比,显然失去了往日的清晰和硬朗。

    看着眼前这不再完美的腹部状况,李淡不禁在心中暗自慨叹:“唉!果然如我所料,这段时间真是疏忽了锻炼啊。

    想当初辛辛苦苦练就的结实腹肌,如今竟然这般模样,几乎快要消失殆尽了。”一想到这里,他连连摇头,满脸都是懊悔之色。

    李淡有些失落地用手轻轻扶着额头,眉头微微皱起,心情沉
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