第46章 精神和身体同时治疗！(2/4)

和肌肉也会造成损伤。”

    他把所有的危险都说了一遍，就是想让她认真一点。

    她很清楚这里面的利弊，用力地点了点头：“方大夫，我知道了，那我一定努力瘦下来！”顿了顿，又问：“方大夫，跑步能不能减脂肪？”

    “急不得。”方寒摇了摇头，开口道：“如果你继续跑下去的话，膝盖可能会受到一些损伤。”

    “高强度的脂肪燃烧，对你来说，并不是最好的选择。”

    “从步行开始，然后变成快速行走。”方寒将自己的健身方案告诉了她。

    做完这一切，方寒看着她的脸色，开口道：“既然你已经处理好了你的生理问题，那我们就来谈谈你的精神状态吧。”

    “心理”整个人都僵住了：“……”

    她的问题是身体和精神上的问题。

    病成这样，他连医院都不愿意出去，宁可上网看病。

    他的社交恐惧症很强。

    还不如把自己关在家里。

    无论他说的多么爽快，真到了关键时刻，他都有可能打退堂鼓。

    “你不想出去，是因为你在外面有什么人或者什么东西让你很忌惮吗？”方寒开口问道。

    一看就知道是个宅的。

    由于生活和工作上的种种因素，他不愿抽出太多的时间出去，逐渐脱离了这个世界，害怕离开这个世界。

    要把这件事弄清楚。

    只能从根本上解决。

    “我…”她表情微微一僵，从这一点来看，网友就知道方医生猜对了。

    方寒将他的脸色看在眼里，慢条斯理地开口。

    “唉!”

    垂下头，呼吸粗重。

    他之所以会变成这个样子，是因为他的出身。

    年轻时，他的父母离异，于是他和妈妈住在一起。

    几年前。

    妈妈再婚，为他找到一个继父。

    继父有两个儿子，每天都在背后欺负他。

    她从小就是个乖宝宝，不管哥哥姐姐怎么欺负她，她都不会告诉妈妈，所有的苦都憋在肚子里。

    上了大学以后，一切都变得好了许多。

    不过，也
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