第4章 初次之约(4/11)
,又喝了一口水,接着说道:“全军通用的五项成绩标准主要包括以下几部分:
徒手五公里;男女及格时间为23分钟,优秀时间为21分钟。
战术考核;包括10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒,三个动作,每个动作完成时间在30秒以内为及格,20秒以内为优秀。
力量与耐力考核;单腿深蹲:男性至少完成6个,女性至少完成6个。100米短跑:男女及格时间为149秒。单杠引体向上:男女至少完成12个。双杠屈臂撑:男女至少完成12个。柔韧性与协调性考核:包括仰卧起坐、俯卧撑,两个项目。具体及格标准如下:仰卧起坐:男女至少完成3分钟50个。俯卧撑:男女至少完成2分钟40个。
听完钱营长的介绍,方言也明白自己以后要经历的苦累了。吃苦他不怕,再苦还有小时后在爷爷的棍棒下练功苦吗,再累还有爷爷刚去世那一年,自己一个人在大学里累吗?没有信念,对生活失去信心,万念俱灰,心累才是真累!
想到这里,方言问钱营长:“听说你整修特训基地了,啥时候能进入训练,听了你对铁五项的介绍,我真有点迫不及待了!”说完,哈哈的大笑起来!
听了方言的话,看着方言豪迈的气势,此时,钱营长那颗悬着的心,终于有着落了。猛然间,精神大振,提高嗓门说道:“一切都准备妥当,随时可以投入训练,都是为首长服务,请首长指示!”
看着激动而脸色涨红的老钱,听到这些马屁说辞,刘宇暗暗感叹,形势比人强呀!钱土匪识时务,也是个人精。
钱营长的这些话,搞得方言有点不好意思了,前两天还不可一世的土匪头子哪去了?这还是那个瞪着,两个杀人的炮筒眼的钱营长吗?想到这里,方言也不敢拿大,讪笑着说道:“营长,这么说有点过了,虽然军衔我比你高那么一点点,可那是个虚衔,没有具体的安排,我现在不还是你的兵吗?”
刘宇听完赞许地点点头,钱营长呵呵笑着说:“你可是全军区的大熊猫,你的能力摆在那里,谁敢小视你。”说罢,看了看刘宇,接着说道:“介于你还有学业在身,我们一周训练四天,留出一天你去学校,周六周天陪女朋友逛逛街,享受享受生活,如何
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>