知晓|彼此相互付出(1/2)

    家、爱情、幸福，似乎是最简单的词汇，却也最难定义。什么样的爱情，才是最好的？

    幸福，不是得到极力追求的东西，而是没有失去你习以为常的平静和温暖。诗人穆尔说：一个人为寻求他所需要的东西，走遍了全世界，回到家里，找到了。它会成为你心底最柔软的一隅，成为一生都抹不去的羁绊。因为在那里，总有一盏灯为你亮着，总有一张床等你停歇。这世间，看似热热闹闹，繁花似锦，唯有有家可回，才是真实可触的温暖。

    爱情里，初见时的怦然心动固然诱人，但当荷尔蒙褪去，平凡生活里的不离不弃、相伴相守，才最珍贵。爱情，最为甜蜜处，其实是长相厮守。《初恋50次》中有一句经典台词：年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到，爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。“没有人能持续地爱一个人，真正的爱情，是在漫长的生活中一次次重新爱上对方。”难的是在漫长岁月中的长相厮守，因为这不只需要爱，还需要智慧和担当。最初激情四射的爱情，慢慢就变成了给予彼此的平淡却笃定的爱。始于一见倾心，陷于相濡以沫，终于岁月长情。想来，这才是最好的爱情。

    真正的幸福，它藏在每个人的生活细节里。内在的平静和安宁，无灾无难，平安一生。烟火日常，最为难得；知足常乐，最是可贵。罗振宇在《时间的朋友》演讲中说：人心中的一个小支点，可以撑起撬动世界的大杠杆。支撑我们的，不仅仅是诗和远方，更是我们身边的日常。世界本就是这个样子，既不会太好，也不会太糟。那就快乐过好每一天，照顾好自己，照顾好家人。照顾好饮食，照顾好起居。

    在亲密关系中，我们要做的非常重要的一件事情就是照镜子。好的亲密关系，就是在你面前，我觉得我很好，我很可爱。活泼而有内涵，活泼可以和你互补，有内涵则能够理解和欣赏你。爱和善意，比苛责和鞭策更能帮助我们成长。在任何关系里，你最需要做的事，都是：“优先看见自己”。一段健康的关系，是两个人都感觉自在的关系。要把爱和自律结合起来，越自爱，越能自我完善。关怀自己，和自己达成足够好的合作关系。

    分享我们的日常欢喜。出门运动，打了果蔬奶昔。不光要自己补充营
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