第122章 区别(1/5)

    贺向渊大为感动, 然后抬高了纪行的腿拍了拍, “三分钟。”

    纪行:“……”

    完整训练,差不多过了能有十分钟,左右腿交替,停下来的时候大家站都站不稳, 歪歪扭扭的晃悠,相互扶持才没有狼狈的摔下去。

    贺向渊见状没有继续要求他们训练, 而是说:“简单做下拉伸,原地休息一分钟。”

    说完,走到纪行身边帮他捏了几下大腿紧绷的肌肉, “感觉到了吗?”

    纪行点了点头:“嗯。”

    抬腿的时候从大腿开始绷紧, 到最后小腿也开始跟着用力, 对腿部肌肉锻炼很有效果。

    只是坚持的时间实在短了点。

    贺向渊帮他揉了会, 感觉差不多以后又重新走到队伍前面,“左右腿各十分钟,落地加五分。开始吧。”

    “啊?!”学生哀嚎一片, 这才休息这么一会, 又开始了。

    “报告!”

    “讲。”

    学生尴尬道:“教官, 我站不稳了。”

    没开玩笑,是真的站不稳。

    这根本也不是正常人能做到的好不好!

    贺向渊眉头蹙起, 这么简单的训练搞成这样有些出乎预料,“这有什么可站不稳的,还没往你脚上放东西呢。”

    “放了也会踩下去啊……”

    “我说的是脚背。”

    “……≈……¥”

    救命啊。

    这有个教官不做人了。

    贺向渊看着他们晃晃悠悠的就来气,干脆喝道:“快点准备!”

    新生还是很怕生气的教官的, 一时间,晃悠的都站稳了,就是还忍不住偶尔会晃一下,却也没刚才动作那么大。

    贺向渊在四排队伍中穿梭,看谁站的不稳便踢一脚,有时候能直接带倒一排。

    对此,贺向渊的表现往往是冷漠呵斥:“站起来,加十分种。”

    学生差点哭出声。

    绕回第一排,纪行保持的倒还好,因为高度不同,贺向渊也相应的放宽了标准,你可以晃,只要不倒下就行,差不多五分钟过,贺向渊拍了拍他腿,“抬高。”

    还抬高?!
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