第12章 换座(1/5)

    简行在离家不远处公园下车，针对耐力和体力进行了长达两小时长跑。

    短暂休息后，简行来到石墩前方。

    右脚踏到一石墩上，接着从所站石墩左侧跳到石墩上,再跳到石墩右侧地面。一段时间过后，再换左脚。

    这不仅可以锻炼体能，还可以锻炼反应能力。

    赛车手会用不同方式来训练自己反应能力，在比赛过程中他们要做到专注再专注，只有在反复训练形成本能反应，才能保证在比赛中保持最好状态。

    简行换完左脚，又换右脚，旁边路过一个小男孩指着他哈哈大笑：“爷爷你快看，这里有个傻子在玩石墩！”

    简行：……

    华赛时长很短，但天气燥热，简行依旧有些脱水，先前没反应过来，这会儿他觉得有些口干。

    简行买了自己常喝牌子矿泉水，一边走一边观察四周。

    方才看到了什么，他都要回忆起来，每一个建筑、每一根电线，连带着植被长势不同他都要分清。

    不论何时何地，他都要训练自己记忆力，不放过任何机会。

    在驾驶赛车时，车手需要记得很多东西。

    车手必须记住自己每一圈表现，比赛结束后车手需要准确与车队工程师与机械师交代赛车情况，指出赛车问题所在，车队才能知晓该如何改进赛车。

    简行回到家后发现华朵给自己转账了，华朵一直在添加他支付宝好友，看了看转账金额：六万六千六百六十六。

    很大方。

    就这么一场比赛赚六万，跟天上掉钱没有区别。

    简行爽快通过华朵支付宝好友申请。

    通过好友后简行把手机丢一边，继续自己体能训练。

    他先是趴在一个弹力球上，球处于自己腹部下方，极力去寻找自己平衡来稳定身形。

    这样不仅可以锻炼全身平衡感与协调感，同时也是很好力量训练，因为此刻浑身肌肉都处于紧绷状态。

    简行找到平衡点，他双手撑着球面纵身一起，从趴在球上姿势改为跪在球面上。再接着，简行双手撑着球面，试图站起来。

    如此反复多次，简行额前已是一片细汗，精致五官痛苦得拧作一团。

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