第2章 碰瓷(5/7)
毛巾来到健身房,健身房内健身器材很多,简行先进行简单热身。
随后,简行将毛巾按在额头,面对墙面大概两个足距离,缓慢朝前斜着身体将隔着毛巾前额顶在墙面上。
简行缓缓踮起脚尖,双手背在身后。
在此刻脖子受到压力尚在承受范围内,简行适应片刻,加大与墙面距离。
离墙面越远越累,同样越难承受。
脆弱脖颈如拉开弓弦紧绷,简行闭着眼感受这个姿势带来压力。
四分钟过去,简行开始缓慢左右转动身体。
在重力作用下,左右转动身体会给脖子不同部位带来更大压力。
这个姿势看似简单,却可以有效锻炼颈部肌肉,同时也能帮助简行对抗离心力。有毛巾保护,简行受到压力不会过大。
简行热爱赛车。
赛车对车手身体素质有着严苛要求,普通人难以想象在赛车运动期间脖颈负荷。
在赛道上弯道转弯时会产生极大离心力,车手需要承受超过4个g(g=重力)横向加速度,与有三十公斤重物强力拉扯脖颈感觉相似。
不仅是脖颈,还有臂力、体力……
在高速空气压力下,转动方向盘最少需要20公斤力气。
在针对多个部分训练完毕后,简行大口喘着气拿过毛巾随意擦着汗水往房间里走。
在卧室房门关闭一瞬,大门打开
声音响起。
简行有一个室友,是在租房app上找到。
他住一层,对方住二层。
他要求很简单,只需要对方住在房子里就行,不需要租金。当然,卫生需要保持。双方生活各不干扰。
他作息混乱,和室友健康作息截然不同。所以他们从没撞过面。
洗完澡后闹钟正好响起,简行顺势打开电脑输入网页,屏幕上出现了他脸,以及一个西方面孔。
他网课开始了。
简行网课时间不长,但老师布置下来essay任务很复杂,每次简行都会被essay折磨得恨不得撞墙。
学校对作业评判尤其严格,一旦发现抄袭,后果极其严重。简行只能含泪提笔自己写。
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