第169章 第 169 章(3/8)

的东西。

    平时放纵，工作之前迅速减肥，这种情况简直是太普遍了。但这对于健康来说其实不是件好事，内脏跟皮肤都会受到影响，所以她平时即使是忙的要死，也会抽出点时间来让自己动起避免体重出现过大的波动。

    “瑜伽”kiki眼神诡异。

    他是见过自己的女朋友练习这种神奇的运动的，那种把身体扭曲的行为让他莫名的就想起来了当年在《黑客帝国》剧组受到的过的摧残，好像那些疼痛的日子又回来了，瞬间不自觉的抖了一下身体。

    “不喜欢瑜

    伽的话打壁球也蛮好用的，全身都能运动到，而且打一小时壁球比你运动一天都有用，消耗的体力特别多，对塑形很有用。”大概是kiki的眼神太可怕了，露西安摸了摸鼻子给出了另外一个推荐。

    这是她除了芭蕾基本锻炼之外的另外一项爱好，经常拉着她家男朋友一起去，两个人每次都会在大量的流汗之后再洗个热水澡，感觉简直不要太好！

    “我倒是觉得瑜伽更好一些，不但能让你的体态更加完美，身体更加协调，还对心情跟身体状态非常有帮助。尤其是冥想部分，能给人带来平静跟安宁，思维也会更加清晰。”一直旁听的马修·麦康纳说。

    老实说，瑜伽帮助了他不少，《撒哈拉》惨败巨扑之后他就陷入了一种糟糕的状态里面。因为电影票房的失败直接导致了他事业上面的低谷，基本上从那以后就没有大制作邀请过他了。就连以前的拿手好戏小妞电影在邀请他的时候都会很犹豫，更多的时候他是作为一个配角出现在电影当中。

    这种情况下，他将自己的注意力投向了运动来转移情绪上面的失落，瑜伽就是其中的一种。从暴躁失望到安静平和，瑜伽让他惶然的心灵找到了港湾。而那之后大概是心态变好了，表现出来的状态也就好了，工作也随之回归。所以如果让他选的话，他强烈推荐瑜伽。

    “极限运动吧，或者是跑步跟举重？我觉得这些对塑形挺有用的。”伍迪·哈里森摸了摸下巴，提出了一个建议。

    他是典型的美国男人，在家里面可以做木工跟修水管的那种，所以钟爱的运动也是典型的美国人民热爱的大众款。

    “呃，徒步旅行？”乔尔·金纳曼
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