第101章 战乱与宁静(4/6)

激动得热泪盈眶。

    樊玥怀孕的消息传来时，李昊欣喜若狂。他小心翼翼地抚摸着樊玥的小腹，仿佛能感受到那个尚未出世的小生命的存在。他承诺会做一个好父亲，会用自己的全部力量来保护这个家。

    樊玥，作为一名科研人员，对于生活中的每一件事都充满了严谨和细致的态度。特别是在备孕这件事情上，她更是制定了一系列科学而严格的规矩，以确保自己和宝宝的健康。

    首先，樊玥为自己制定了详细的饮食计划。在避难所内，资源有限，每一口食物都显得尤为珍贵。因此，她更加注重食物的选择与搭配，力求在有限的条件下，实现营养的均衡摄入。

    李昊也积极配合，夫妻俩每天把两人所有的食物都放在一起，挑选出富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，全部都给樊玥。最后还是在樊玥的坚持之下，才愿意自己保留1/4

    除了饮食，樊玥还注重锻炼和休息。她每天都会安排一定的时间进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以增强身体的抵抗力和灵活性。同时，她也会保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以保持身心的健康状态。

    在备孕期间，樊玥还特别注意避免接触有害物质。她会在工作中穿着防护服，佩戴手套和口罩，以避免有害物质的侵害。在家中，她也会定期清洁和消毒，确保居住环境的卫生和安全。

    此外，樊玥还制定了详细的备孕计划。她会定期去找医生进行身体检查，了解自己和宝宝的身体状况。

    在备孕的过程中，樊玥还特别注意调节自己的情绪。她知道，保持良好的心态对于备孕同样重要。因此，她会通过读书、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持心情的愉悦和放松。

    这些规矩看似繁琐，但对于樊玥来说却是必不可少的。她希望通过这些科学而严谨的备孕方式，为自己和宝宝创造一个健康、安全的环境，迎接新生命的到来，而李昊也全力支持她的决定，陪伴她一起度过这段特殊的时光。

    时间一天天过去，樊玥的肚子也渐渐隆起，李昊更是对她呵护备至，每天都陪她散步、聊天，生活上更是包揽了所有家务。他们一起期待着宝宝的到来，想象着未来的生活。

    “无论未来怎样，我都会一直
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>