第11章 宴与卿原来你是个深藏不露的高手！(2/3)
这不，这会儿也不管这阮流香愿不愿意，宴与卿就将她按在凳子上，给她放松肌肉。
“宴哥你这……”
阮梓年在看到这宴与卿这会儿对他姐动手动脚的样子，他总觉得这不太合适吧。
“小学弟这你就不懂了吧，运动过后的人，都要拉伸一下将全身的肌肉放松，这样避免防止肌肉拉伤，这第二天浑身也不会酸痛，你不要觉得宴与卿这是在占你姐的便宜，他这是帮你姐放松肌肉呢，有他帮忙的话，那回头你姐就不用在自己拉伸肌肉了。”
爱运动的人都知道这个道理，所以在看到宴与卿的举动后，都不会龌龊的想到其他地方去。
这徐净一看就猜到这阮梓年是个外行人，这不贴心的替他讲解一下这方面的知识。
“这样啊，是我想岔了，那这放松多久？”
“一般很久不锻炼的人，最好要放松半个小时，这要是经常锻炼的，十分钟左右就可以了。”
毕竟经常锻炼的人，这肌肉收放自如，不让许久不锻炼的人，肌肉一旦紧绷起来，久久都没法放松下来。
这样啊，看来这里面也是大有研究的。
这不，宴与卿的手法到位，这彻底放松来的阮流香就犯困了，在打了几个哈欠后，就想就地睡会儿。
毕竟以往她在结束练球后，每次宴与卿给她放松完，她都要在凳子上睡上一个小时，恢复体力的。
“醒醒，别睡！回家在睡，你爸妈不是还在家里等你嘛。”
这丫头今天之所以加快速度，不就是想早点结束然后回家嘛，想来是准备去陪她父母过周末，既然他可是知道白阿姨很少来这星都的。
“也对！那我今天就先走了。”
“嗯，梓年你扶着你姐点，她这会儿困意上头了，我怕她一会儿下楼梯会摔跤。”
看着困得直眯眼的阮流香，宴与卿跟还是有些不放心的嘱咐道。
“好，那宴哥我俩就先回去了，改天在找你玩。”
“去吧！”
这丫头走了，她留下的烂摊子，总得给他收拾啊。
毕竟这满地的篮球总要捡起来不是？
“宴与卿，这些年你给学姐捡球也挺辛苦的吧？”
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