第19章 长寿杠杆(2/3)

那个年代过来的人,吃过树皮、喝过观音土,现在喝汤保证一滴汤水都不会浪费。虽然现在生活好了,但是大多还保留着简朴的优良品德。

    李九的弟弟,不喜欢吃饭,要把饭倒掉。奶奶就会跟他讲故事,说浪费一粒,就会被雷劈一下。

    早上5点,李九起床,光着脚也不穿鞋,喝了几口纯净水,刷完牙后就去跑步。

    一件事情想永远做下去,就不要做到极致。

    长跑,就是身体力行去践行这种道理的最好方式。

    不管什么年龄段,走跑起来,气息要喘不喘,保持在能完整说完一句话,这个临界点就好。

    跑的时候,要活在当下,别想着之前定下的目标,跑多少公里,跑多少分钟,跟你当下什么关系都没有。

    李九跑了大概50分钟,肾上腺素的分泌之下。

    他的身体都仿佛失去了知觉,思想被无限放大。

    他的灵魂被抽离了身体。

    “这个人就是我吗?”

    李九飘在上空,看着自己跑步,大脑彻底被生物电激活。

    这样的体验无与伦比。

    李九是在享受。

    终于明白,有些人明知道跑马拉松有风险,为什么还要跑。

    一个人最美妙的时刻,通常是为了完成某项艰巨的挑战而辛苦付出,把体能和智力发挥到极致。

    掌握生命殊非易事,很多时候根本就是一种痛苦,但却是一种自行决定生命内涵的参与感。

    李九跑了大概100多分钟,跑到家附近路口,围了许多人。

    嘿,有热闹,李九接地气的当了一名吃瓜群众。钻进人群一瞧,得,奶奶是当事人之一,还有她的好姐妹,五婆。

    原来两位老姐妹大清早去菜市场买菜,李九的奶奶腿脚是利索了,但是那五婆走路慢啊。

    知道什么叫寸步吧,就是一寸一寸的移动脚步。走的贼慢,以往这两老姐妹,每次过马路都会塞车。

    大多数人,看到是老人,包容一下就过去了。今这,碰到一个不能包容的中年男人,张嘴就骂:“老不死的,阻住地球转,要死就趁早啊。”

    李九听着,眉头一皱,虽然不爽,但是也没想着过去拍
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