第8章 招募士兵与训练(3/3)

蕾了,难得给我做顿饭啊。

    “跑完步回来再吃。”乔尔显然和他不在一个频道上。

    昨天放哨的游荡者已经回来了,二号和三号去放哨了,旁边又一个庇护所拔地而起,是游荡者的营房。

    值得一提的是,放出去的游荡者并不能收回,而且和正常人一样,都要吃饭喝水,所以王旗并没有把所有游荡者都放出来。

    于是,乔尔带着王旗就去跑步了,不过王旗没有带装备,都放仓库了,他只穿着白狼连队的衣服在裸奔。(这里的裸奔是指没有负重)。

    桓仁县,老秃顶,一处山谷中的训练场,两个身影一前一后,正在跑步。

    2公里后,“慢点,乔尔,慢点,歇会儿再跑行不。”

    乔尔看了他一眼,严肃的说“现在叫我教官。”

    “是,教官。”王旗有气无力。

    “调整你的呼吸,在每次脚步落地的时候,用鼻子吸气,然后用嘴呼气,这样可以平衡氧气和二氧化碳的交换。”

    “尽量保持呼吸的稳定,跑两步吸气,再跑两步呼气,你也可以找自己的呼吸节奏,怎么舒服怎么来。”

    乔尔一边跑步,一边教导王旗。

    很快,王旗就感到不是那么累了。

    半小时后,王旗跟死狗一样躺在一个石头上面,也不管冷不冷,一动不动。

    “好了,别装死了,起来走一走,不然真要扑街了,五公里裸奔半小时也真有你的。”乔尔有些无语,这体能还真是差啊。

    十分后,王旗终于有了些体力。

    “走,我们去打靶。”乔尔说道。

    “是,教官。”王旗依然有气无力。

    “你先去买一把scar-l,这把枪挺适合你的,后坐力小,子弹便宜,先打五十米靶,用193子弹就行,先练机瞄。”

    王旗去市场买了把scar-l,1w科恩币左右,一看属性,射程变成了500-800米,其他没什么变化。

    又花了3000科恩币买了3个弹匣,子弹2科恩币一发,是真便宜。

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