第4章 盗圣(1/4)
“手抬起来,腿伸直。”。
在一个有些斑驳的院子里,一位美的不可方物的少女正在学习扎马步。
沈墨竹一大早就被宋青书喊起来修炼功法,没当她终于要沉浸其中时,宋青书总会打断她,并以对身体有害为由。
而修炼功法结束,随后就是在外面练习扎马步,这可是基础中的基础,只有扎好马步才能学习一些招式。
宋青书打算先传授大学生版本的太极拳,等她什么时候能完美打出一套后再传授真气版太极拳,太极拳主打阴柔并济,四两拨千斤,非常适合沈墨竹。
以她目前的身体状况以及初学者身份,这是宋青书能想到的最顶配的锻炼办法了。
至于剑法,宋青书觉得可以晚点再教她,现在的话不急。
宋青书手拿一根木棒帮她纠正姿势,直接上手的话影响不太好,沈墨竹睫毛忍不住地颤动,一滴滴汗水顺着脸颊滴到胸口。
“师,师父,我坚持不住了。”,沈墨竹声音发颤,下一刻便忍不住向后倒去,宋青书伸出手扶住她这才没有摔倒。
宋青书苦恼地揉了揉眼角喃喃道,“你这也不行啊,看来扎马步对现在的你来说也是一件困难事。”。
话虽如此,但是一个普通人想要满足习武要求还是很难的,更何况她也是刚刚开始习武,沈墨竹能够坚持到这么久已经很不容易了。
沈墨竹受到打击,失落地垂下脑袋,宋青书不满地敲了敲她的头说道,“抬起头来,女孩子家家的老是低着头干什么,长得这么漂亮不让别人看到那怎么行。”。
沈墨竹有些自卑地问:“师父,我是不是很没有天分?”。
“不,你只是单纯的体虚而已。”,宋青书白了她一眼,“习武之人最重要的就是身体,有些人在练习基础的时候还会服下增加气血的药,我倒是可以给你配药,不过你应该没钱买。
实在不行你就先每天跟着小白他们一块晨跑。每天先修炼功法然后再跑步,更容易增强你的体质。”。
小白是他手下的护卫,每天早上宋青书都会让他们背着石头不停奔跑,为的就是锻炼他们的逃跑能力。
沈墨竹眼睛忽闪忽闪的,她犹犹豫豫地问道,“我跟着他们是
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