周文强老师解读《当下的力量》(1/22)

    所有666书友会的家人，大家现在好我是周文强老师。今天周老师又为大家带来一本绝世好书，这本书毫不夸张的讲他曾经改变了周老师的命运，让周老师真的有一种觉醒有一种开悟的感觉。这本书也是我的恩师张德芬老师力推的一本书，这本书的名字叫做《当下的力量》。全球畅销书在整个欧美畅销全世界无数册，然后如果你是特别喜欢身心灵的，你想向内求的你想让生命自己展现，那你一定要看这本书。《当下的力量》17年蝉联美国亚马逊畅销榜，翻译成50多种文字畅销全球500多万册。我们这个时代最具影响力的心灵经典身心灵畅销作家张德芬老师隆重推荐，由我们的作者埃克哈特托利，我给大家简单的解读一下这本书。

    首先讲一下，特别好这不仅仅是一本书。它还蕴藏着活生生的能量，这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明它已经改变了无数人的生命轨迹。这不是一本一口气读完的书，他将陪伴你一生，每次阅读都会有不同的体验，我们一直都处于思维的控制下。生活在对时间的永恒焦虑中，我们无法控制自己的大脑沦为强迫性思维的奴隶。我们忘不了过去更担心未来，实际上我们所拥有的一切只有当下，一切都是在当下发生的。而过去和未来只是一个无意义的时间幻象，通过向当下臣服我们才能找到力量的源泉。发现平静和宁静的入口在那里我们便能放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。这本书里面讲到人皆苦，为什么世人皆苦呢？因为我们都被自己的头脑折磨，我们会被我们的思维折磨。我们的头脑经常把我们拉到过去和未来，过去全都是痛苦未来全都是恐惧，我们每一个人都在头脑的控制当中，是它们的奴隶。

    今天白天可能有一个人一句话伤害到了你，可以让你痛苦一整天。晚上三点钟你还在想那个人，为什么这样讲话？凭什么这么对你，可能伤害你的那个人已经睡着了。但是你还在那里气急败坏，然后气得你呼呼睡不着觉。其实那件事已经过去了，但是头脑会抓着那件事不放，把你拉到过去那个场景里面。不停的一遍又一遍的蹂躏你，那这是人痛苦的第一个原因。第二个原因作者讲到，是因为我们每一个人都有一个痛苦之身，什么是痛苦之身。指的就是我们的情绪，作者讲到在我们很小的时候当我们得不到满足
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