周文强老师解读《生命的重建》(5/21)

人皆苦。第一个叫做怨恨，第二个叫批评，第三个叫内疚，第四个叫恐惧，作者认为人世间所有的痛苦，都来源于这4个我们人生当中的习惯。其实我们每一个人都会有怨恨，我们小时候刚出生一个婴儿是完美的，他是爱这个全世界的，他没有任何的批评，没有任何的怨恨，也没有任何的内疚和恐惧。但是当他慢慢长大以后，他开始发现他有了怨恨，当父母满足他的时候，他就很开心；当父母没有满足他的时候，他就有了怨恨，他就有了批评，他就有了指责；当他长大以后，他就又会为自己做的一些事感到内疚和恐惧。所以这4个习惯如果不改变，其实我们的人生是不可能好的。

    那作者讲到我们人生所有的疾病，都是由我们不宽容导致的，每当我们生病的时候，我们要心里想一想，所有的疾病都来源于不宽恕。所以每当我们生病时，我们需要在心中默念的搜索一下，看看谁需要被宽恕，那个最难让你宽恕的人，正是你最需要宽容的人。宽容就意味着放弃，放手让他离开，宽容就意味着不再去做什么，把整个事件全部丢掉。

    其实我们很多人真的是因为不宽容，我有一个朋友，她是一个女士，然后也是我的一个学员，她经历了4次感情的挫折；她特别的痛苦，每一个男人都虐待她、打她、骗她的钱，让她的生命一团糟。然后当她来到我这里学习的时候，我突然发现她对这4个男人的恨，怨恨，然后就一直在她的情绪里面，所以这种怨恨就会让她吸引到下一个虐待她的人，然后怨恨的人。而且我发现她浑身都是关节炎，为什么她浑身是关节炎呢，就是因为批评和指责。你会发现跟她相处的同事她会批评；跟她合作的人，她会批评；然后你会发现她家里最亲爱的人她会批评；然后她的父母她也会批评；你就会发现在她嘴巴里面，在这个世界上每一个人都是值得批评的对象所以其实都是自己的原因。当你不宽恕的时候，你就永远跟负能量是在纠缠。所以作者告诉我们说，我们要学会接纳，我们要学会臣服，我们要学会宽恕那些伤害我们的人。其实伤害我们的人，宽恕她不是为了宽恕她，是为了宽恕你自己；那个惹你生气的人已经安然入睡了，而你还躺在床上暴跳如雷睡不着，其实放过别人其实就是放过自己。真的，这句话你们一定要记住：所有的疾病都来源于不宽恕，所有的疾病都
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