周文强老师解读《生命的重建》(12/21)

很恨,她恨第一个男人,强暴她的那个男人,结果就吸引了第二个,她恨第二个就吸引到了第三个,她恨第四个就吸引到了第五个,当她开始宽恕的时候,那个好的男人就出现了。然后作者也告诉我们,一个非常好的宽恕的方法,大家可以跟我一起做一下:深呼吸,想象一个舞台,在这个舞台上站着一个,你最不想宽恕的那个人。其实你最不想宽恕的那个人,往往就是最值得你宽恕的那个人,想象他站在那个舞台上。你看着他笑,开始爱他,开始宽恕他,允许这个宇宙当中,最好的事情都发生在他身上,你看到了他的笑脸,你看到了他的拥抱,你看到他越来越好了。感恩他,然后把他送走。再继续想象一个画面:想象你自己站在那个舞台上,你开始接纳自己,爱自己,宽恕自己。从内疚的情绪里走出来,从批评和指责的情绪里走出来,允许全宇宙最好的事情发生在你身上,你看到了,你最想要的所有的一切都发生在你身上,张开双臂,拥抱这个世界,允许全世界最好的幸运都发生在你身上

    我觉得这个冥想特别有意义,真的。因为周老师曾经也是心中,在两年前伤害我特别深的一个人,真的伤害周老师特别深的一个人,然后我一见他就特别烦,特别痛苦,然后他还经常出现在我生命当中。但是当我开始真的宽恕他的时候,我发现他变了,他变好了,他开始跟我关系越来越好了,他懂得关心我了,他懂得向我道歉了,我真的觉得特别特别的神奇,真的就是宽恕的力量,我们一定要懂得宽恕。

    宽恕可以治愈这个世界上所有的一切。然后当你做完宽恕以后,这个作者告诉我们说她的一天是怎么过的,我们来看一看:5岁被强奸,十几岁堕胎,然后遇到4个打她的男人,虐待她的男人,还拥有一段失败的婚姻,50岁得了癌症,一事无成,穷光蛋一个。但是她活到92,她变成了一个亿万富翁,她帮助了无数人,她被媒体称为最接近圣人的那个人。然后她的一天是怎么改变的,作者说,我每天的生活是这样子的:我每天醒来在我睁开眼睛的第一个想法,就是感谢我所能想到的一切事物和一切人,洗完澡以后,我拿出大约半个小时的时间用于冥想,念宣言和祈祷;然后用15分钟来做运动,然后开始吃早餐,然后开始感谢大地母亲为我提供了这些早餐,感谢这个食物给我赋予的能量;
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

综漫:瑞露
综漫:瑞露
关于综漫:瑞露:动漫衍生+综漫+无CP+女强+同人+HE(不要再改我的标签了)穿越之初,云瑞露对整个世界充满了恐惧,一心想要变强,不论是个人实力还是名下势力。后来,云瑞露想要给那些可怜的人们一点希望。最终,曾经的一座小城的公主,成为了女皇。——PS:最初,作者想要写个让那些感动过我的角色们幸福的故事,后来,不知为什么就称霸天下去了?感觉角色们有自己的想法。(?????)涉及动漫:结界师,鬼灯的冷彻,鬼灭之刃,犬夜叉,滑头鬼之孙,野良神,尸鬼,名侦探柯南,无头骑士异闻录,不可思议游戏,棋魂,咒回,鱼,富江,人头气球,魔圆,毒伯爵该隐,哈利波特,恐怖宠物店,中华小当家,十二国记,K,刀剑神域,青之驱魔师,提示:1本故事纯属虚构,作者为爱发电。2无CP,女主独美(作者写不出感情线)。3综的动漫按照出场顺序写得,大家可以猜猜看谁出场了,后续可能会添加更多的动漫,写到的时候会标注,可能有的描写不多仅一笔带过。4所有动漫的时间线为了写得顺利,拼在一起难免与原作不一致。5写得大部分都是老漫,不容易塌房——希望别塌房啊!我原定的漫在查资料的时候得知作者塌了,我改了好久(┯_┯)
云幽篁
婚情不许:前夫,再见
婚情不许:前夫,再见
陆瑶用三年都没能邵允琛捂热的心,撞破那些不堪后,她毅然选择放手。 递上一纸离婚书:“既然不爱,就离婚吧。” 没想到离婚后肚子里多了块肉。 前夫撞见她呕吐后,直接长腿一跨,把人堵在洗手间。 “谁的?” “不到一个月,放心,肯定不是邵先生你的。”陆瑶淡淡一笑。
泼茶人
女尊:我只是路人男配
女尊:我只是路人男配
关于女尊:我只是路人男配:(女尊女尊哦,主角身娇体弱易推倒)作为公司的职员,洛川只能开启他的退休计划。退休计划的第一个任务,面对反派的威胁,洛川不想屈服,但是无奈对方过于强大,洛川只能不情不愿的屈服。
没有明月光
水浒:开局买下梁山,造反不招安
水浒:开局买下梁山,造反不招安
关于水浒:开局买下梁山,造反不招安:++++++“我们只是想要活着!”“我们每天耕种,日复一日,年复一年,我们缴纳赋税,我们去服徭役,我们只想安稳的活着!”“可是!朝廷不让!那大宋官家不让,他们要剥削我们!敲骨吸髓的剥削我们!既然不让我们活,那就都别活!不让我们种地,那就把他种到地里!看,这是我们的赤旗!我们梁山的旗!替天行道的赤旗!再造乾坤的赤旗!大家跟我姜齐,让这面旗飘在梁山之上,飘在京东两路,飘在东京汴梁!”一展赤旗撼天下,虎啸龙吟动乾坤。且看姜氏子东踞齐鲁,北战辽金,南助方腊,西征残宋,一路驱宋室入天竺,逐蒙古入欧洲,内改时政,外迁殖民,成就伟业。
三十年书虫
我能将人变成恶魔!
我能将人变成恶魔!
关于我能将人变成恶魔!:当灵气开始复苏,潜藏在世界最深层的黑暗也会重新归来。那些超乎人类想象的灾害不断涌现。人类文明如同那微弱的烛火。百年后,人类人口锐减了95,只剩下了区区3亿的人口。后来人们将这百年恐怖历史称为了。当无数学者疯狂地研究那段黑暗的历史时,他们惊奇的发现居然有人贯穿了这恐怖的百年。当所有线索汇聚,一切指向了一个名叫乐武的年轻人。“我所做的一切都是为了爱与和平,所以诸位,请将你们的一切奉献于我!!!!”“让我用那永恒燃烧的火焰,来带领你们脱离凡间的沉沦。”
桌饺1976
心道征途
心道征途
关于心道征途:蓝星华国少年易子卿自小被家人遗弃,幸得一个路过道人收养,自小在道人的培养下,深谙道家,医术。大学毕业回到家乡,为救人身死,魂魄穿越时光长河来到了一个从未听说的大陆玄天大陆的被称为大陆牢笼的极西之地一个小王子身上,玄天大陆是一个修行的世界。前世没有感受到父母之爱的少年还没在父母的呵护下长大,父母就被仇家所杀。在玄天大陆被认为废柴的少年运用上一世蓝星的修行方法,感悟人与自然,最终开辟出异于这片大陆的独特的修炼之法。随着对五行,八卦,阴阳的感悟,修为也在不停的提高,最后携美走出了极西之地这个牢笼,来到中原。以超越大陆认知的功法屹立大陆之巅。以道家仁义思想处置了灭族和杀害父母的仇家。重塑大陆的秩序。达到相对公平。最终窥探到大陆的秘密,一个被更高等级的文明豢养的文明,最终以无上意志领悟天道—宇宙本源,成为宇宙间的最强者。重塑宇宙规则,使得宇宙间各级文明和平相处。达到人生的巅峰。
五十而已
源苍道
源苍道
(不后宫,不系统,介意者慎入)诸天万界,强者无数,万族森起,弱肉强食,凌浩乃是三千大世界中让界凌家神子,身具混沌青莲体,家族老祖乃是九界之中九大仙帝之一的凌天大帝,其父亲凌震天是当代家主,母亲紫萱儿是仙宫神殿当代圣女,而凌浩是名副其实的修二代因一次去趟下界得罪了位面之子,最后位面之子证道大帝,灭凌族,族人无一生还,凌浩更是为了复仇选入魔道,最后与位面之子于帝域之巅决战,最终死在位面之子手。而后凌浩
小王爷@&
重生:我是超雄症不是神精病
重生:我是超雄症不是神精病
关于重生:我是超雄症不是神精病:超雄症历史上传说有过很多伟人就是这种基因的携带者,比如秦始皇、张献忠。但真实与否却一直存疑。而作为真实的超雄综合征患者的王永中,从小就脾气暴躁,攻击性强,一度被认为是神经病。后被误诊为狂躁症,从而吃了大量的激素类药物。使得一生从激动暴力的超雄变成了一个无欲无求的肥宅。在一次保护妻儿的斗殴中,原本算是正当防卫可以全身而退,却因误伤群众而入狱。在狱中停药后超雄基因爆发和牢头打群架而死后,重生回到14岁误诊之前。这一世我要告诉世人我不是神经病我只是超雄,这是一个和超雄自我斗争的故事。
我真不吃白萝卜