吴谷粒和牛海娜读《照见》的感悟(3/7)

  后面通过社会经历、自我反思、加上学习成长，我开始想要醒来，想为自己而活时，却发现一些我不喜欢的人格特征已经呈现在了我的身上：表面自信强势，内心自卑脆弱，不懂得温柔地表达爱，不懂得高情商的沟通，遇事会有负面思维和负面情绪，成为了抱怨者、受害者，甚至自虐者……我才意识到，原来原生态家庭的模式一直在影响着我生命的点滴。

    过早地替父母承担家庭责任，没有童年，为了替父母还债早早地放弃学业，南下去打工赚钱，连婚事都是长辈帮我做了主，为了尽快逃离原生家庭吵闹打架的冰冷环境，匆忙嫁给了亲戚指定的人家。

    结婚生子后不懂得如何更好地经营家庭，不懂得正确的亲子教育，不懂得如何创业，更不懂得如何经营好人际关系和设计自己的人生，没有工作赚钱时，我生命中就找不到自己存在的价值……就这样从小到大马不停蹄地被命运的齿轮和生活的河流推着到了中年。

    在这个时间轴中先生和我真的缺少了太多的教育和冷静思考。令我无法解决的卡点越来越多，心里也越来越堵，越来越感受不到幸福，生活中我一边顺应着一边抗拒着，开始怨恨父母、怨恨公婆、怨恨先生，也不断地反思自己、否定自己。后面我觉察到我把自己锁在了一个硬壳里，却没找到打开这个硬壳的钥匙，一直用错误的方法解答着错误的问题。

    遇见 ·《照见》

    智慧又大爱的杨韵冉老师似乎觉察到了我的卡点，为了帮助我，2022年中旬把《照见》这本书的原稿发我审核，我也是透过这本书的原稿开始全面地了解到杨老师的生命轨迹和成长路径，这对我的内心启发很大。

    边审稿边结合杨老师平时对我的个人指导，我开始自我疗愈原生态家庭的伤，我开始感恩并全身心地接纳生命中的一切，幸运的是解决我生命中问题的答案都在杨老师的这本书里，这本书就是我打开身心枷锁的钥匙。

    看完这本书的第一章和第二章，我内心原生态的伤瞬间被疗愈，我被感动得落泪，心疼那个一岁多就没有了母亲的小女孩，心疼那个在逆境中坚强向上生长的少女……我开始反思自己，拥抱我自己，我开始理解和感恩我的家人们。

    在读这本书的第三章第四章的时候，我被杨老师
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