第6章 球队老大的邀约(2/3)

特的运球训练计划以及核心力量训练计划。当然日常投篮训练是每日必备。

    自从布兰登到来开始每天从健身房都传出苟特那撕心裂肺的叫喊声。正所谓吃得苦中苦 方为人上人，苟特的叫声日益减少。

    苟特的运球训练计划：

    1、双手低拍球，目视前方，半蹲姿势，尽可能压低运球。

    2、高低运球

    3、双手来回交叉运球

    4、交替胯下运球

    5、双手左右同向摇摆运球

    6、双手左右反向摇摆运球

    7、双手前后摇摆运球

    8、双手异向摇摆运球

    没错！苟特的运球训练计划比库里多了一项！这是苟特自己要求的，毕竟他夏季联赛的表现已经是全联盟皆知了，到时候各球队的防守悍将以及凶狠的犯规将无时无刻侵扰他。

    苟特秉承的人生信条就是：只有强大自己才能继续狗。

    他想了想要几年才能进入联盟的苟杞哥不知不觉的嘴边就泛起了丝丝微笑。他暗暗决定集训前和库里一起回国玩10天。不然等今年赛季结束就不自由了。苟特是最怕麻烦的一个人他可不想玩的时候屁股后面跟着一大串尾巴。想到这里他立马给库里打了个电话。

    “哈喽！史蒂芬，我们集训前最后10天一起去中国玩玩哈！我的祖国，那里景色秀丽人民热情绝对让你流连忘返。”苟特兴奋的说道。

    “哦！苟特！我早已经想去了，我看了北京奥运会那里真的太美了，到时记得提醒我啊！”库里也兴奋的回道。

    这时一个陌生号码打了过来，苟特对库里道：“史蒂芬我先接个电话，稍后联系。”

    库里回道：“好的，88。”

    “喂你好这里是苟特，请问你是哪位？”苟特有礼貌的说道。

    电话那头带着点说唱的语气念道：“哦！我的好兄弟，我是蒙塔埃利斯。”

    “兄弟你有什么事？”苟特疑惑的问。

    蒙塔埃利斯回道：“哦！兄弟我看了你夏季联赛的表现，太精彩了，我想去你那边和你一起训练段时间可以吗？”

    “哦！真的吗？欢迎哈！刚好你约队友们一起来我家聚个会一起喝喝
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