第87章 400m障碍(2/3)

标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

    这就是为什么老兵说宁愿跑5公里,也不愿跑一趟400障碍跑。

    基本上这一趟下来,就要缓好久,在你跑400障碍的时候,因为肾上腺素飙升的原因。

    感觉并不累,甚至还是挺喜欢这种风一样的速度。

    但是等你跑完之后,你就恨不得多长几个鼻子用来喘气。

    你能够清晰的听到心跳在发出咚咚咚的声音,感觉心脏都要跳出来一样,血脉膨胀到浑身通红,手臂上的青筋膨胀。

    陈时第一次和伍六一一起跑的时候,直接跑吐了。

    最后发狠,天天加练,

    你伍六一练一个小时,我就练两个小时。

    这也带动了连里面新兵的训练氛围,个个跟疯了一样,当然这其中不包括白铁军。

    “残酷!太…呼呼…残酷嘞!”

    白铁军看着正在跳壕沟的背影,龇牙咧嘴的喃喃着,

    刚刚他就是被连长高诚说太慢的人,其实平常还好。

    但是架不住落后陈时太多,高诚这个时候早就抛弃了白铁军,来到了终点。

    “快!快!多长时间了?”

    手里握着计算机的人,嘴里急促的说道:“1分25了,26,27,28。”

    高诚扭头看向陈时,喊道:“快!快!”

    陈时此时已经绕过了标志旗,还剩100的冲刺。

    大口呼吸着,死死的盯着点高诚的位置。

    “啊!”

    其实很多的时候,这样吼叫,是给人自信,让人在精疲力竭的时候,从体内再挤出一点点的力量。

    终于陈时耗尽了全身最后一点的力气,冲过终点后,就直接往地上一躺。

    什么?运动后不能立刻躺下?

    都累的站不稳了,还管这些,幸好的是,3班的人立马过来把陈时扶了起来。

    高诚指着
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