第87章 酒店干尸(3/6)

气喘吁吁，大汗淋漓。

    楚天易当即就让他们打坐在地，开始吐纳聚气，同时，周阳那一组也出发了。

    一个半小时后，周阳他们回来了，也开始吐纳聚气。

    而刚刚才歇息过来的赵平原他们，又被楚天易赶出去了。

    赵平原他们几个，倒也够狠，连一声抱怨都没有，一听楚天易让他们再去跑，虽然累的两腿发软，但还是一声不吭的离开了。

    这次用了快两个小时才回来。

    他们一回来，不用楚天易吩咐，周阳立马带着他的人出去了。

    如此，一连跑了三趟。

    算下来，得跑了三四十公里。

    还是山路。

    这运动量，比跑马拉松还要大了。

    跑完之后，赵平原他们全都累瘫了。

    有人甚至都累吐了。

    一番打坐吐纳之后，天也黑了下来。

    楚天易亲自下厨，给大家做了一顿饭。

    吃饭的时候，楚天易就看着赵平原他们，笑呵呵的说道：“感觉怎么样？”

    赵平原他们一个个全都面露苦笑，赵平原说了句：“累，比负重拉练还累。”

    楚天易说道：“累就对了，只有让身体达到极限状态，才会产生大量的精气，也就越有效果。今天晚上，你们要继续坚持吐纳，刚刚的吐纳，只是让你们恢复一下身体而已，晚上身体才会产生大量精气，也是修炼的最佳时间。”

    赵平原说道：“那……我们晚上干脆都不睡觉了，都练起来！”

    其他人都跟着猛点头。

    刚刚才接触修行的他们，心中还有着一股子强烈的兴奋劲。

    楚天易摇头一笑：“不睡觉可不行，白天这么强大的运动量，晚上再不睡觉，那不用长，顶多天，你们就全废了。该睡觉还是要睡觉，只是在睡觉之前，呼吸吐纳两个小时就可以了。”

    周阳兴冲冲的问了句：“老大，那我们这么练下去的话，多长时间能成为高手？”

    楚天易说道：“这得看，你所说的高手，是什么标准了。如果是宁不语、龙飞他们那个层次的，嗯，差不多半年就能达到吧。”

    话刚说完，罗扬、宁不语、南阳子、
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