第27章 墨玉的训练法(2/4)
刘三秒为了自己身体的安全，努力的活动自己的双手手腕，小手臂大手臂，各种关节都充分的活动，就怕万一一会儿出意外。
墨玉觉得差不多了，便开始刘三秒做示范。
只见墨玉用她那纤细的双手，握住两个大石头上的手柄，轻而易举的将两个石头举了起来，随后向前升平，再举过头顶，两臂向身体两侧打开，最后双手下垂，回归原位。
“刘师弟看清楚了吗？这样做下来，是一个循环，从现在开始你要不停的做，直到力竭为止哦。”
墨玉开心的说着奇怪的话，两只眼睛笑的弯弯的。
原来是让自己举石头啊，刘三淼看着觉得挺简单，这两个大石头应该没有多么沉。
结果刘三淼上手就发现自己上当了，这哪里是两块大石头，这是两块大铁块吧，沉的很！
刘三淼颤颤巍巍的才勉强将两个石头举在胸前，然后费了好大的劲儿才举过头顶，从身体两侧往下放的时候，差点闪到了自己的胳膊。
卧槽，这石头怎么这么沉？
一个循环下来，刘三淼就不行了。
墨玉在一旁看着青筋暴起的刘三淼，心里乐开了花。
“小师弟，加把劲啊，怎么能这么快就不行了呢。”墨玉在一旁催促着刘三淼：“快点快点，这才一次，我之前可是一口气做了五十次呢。”
刘三淼现在已经感觉双手自己抖个不停，第二次，拼尽全力，咬着牙又把两个石头举了起来，然后拼尽全力举过了头顶。
“啊呀呀呀呀呀呀！”
卧槽，不行了，要死了啊！
刘三淼发出了痛苦的咆哮，旁边还有着墨玉的催促声：“快点快点，再快一点别偷懒。”
刘三淼再也握不住手里的两块石头了，砰砰的一声，刘三淼觉得自己的两只手一定是断了。
现在已经完全失去了知觉。
墨玉这时候看着差不多了，便来到刘三淼身前。检查了检查刘三淼的双手，发现果然已经由于运动过量，发生了严重的拉伤。
墨玉点点头，这小师弟还算可以，至少能忍。
然后墨玉从自己的口袋里掏出一粒药丸喂，喂刘三淼吃下。
“这
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