第84章 无球能力(2/3)

惊人、自主得分能力也很强,所以打的是“有球”。球几乎都在他的手上,然后视场上情况选择突破还是投篮,传球还是自己攻。

    所以,几乎都是庄宇给别人传球,给别人助攻,很少有队友给他助攻的时候。

    即便是有,队友传球到庄宇手上他也很少直接出手,而是拿到球之后自己运球,再进行进攻。

    而之所以这样,一是庄宇作为1号位的职责就决定他总是更多的给别人助攻,而不是别人给他助攻;二则是除了他之外,其他人不具备足够的传球能力,或是和他缺少足够的默契,不能在最合适的时机把球给到他手上,也就无法直接出手。

    莫凡倒是可以,但莫凡和庄宇位置重合。

    一般庄宇上则莫凡下,莫凡上则庄宇下,两个人基本上不会同时在球场上。

    不过如今有了肖青杨,庄宇觉得自己需要提升无球能力,就像今天那样,让肖青杨去吸引防守,自己接球就投也不错。

    想到就做。

    庄宇先是进行了常规的训练,然后便是针对“无球能力”进行有针对性的训练。

    办法也简单,如果有队友配合,队友负责传球,自己不断移动,然后接队友的传球,在少运球,甚至不运球的情况下出手。

    整个过程讲究的就是一个快,接球、投篮一气呵成,尽量在最短的时间内完成,从而规避防守。

    如果只自己一个人也可以,把球往前方轻轻一抛,力道大概是篮球弹起位于腰腹位置,也就是通常接传球的位置。然后自己往前移动,调整脚步,抓住篮球立刻出手。

    此刻只庄宇一个人,就只能用后一种方法了。

    只见庄宇把球往前方一抛,然后迅速移动,等到篮球弹起,人也刚好到达,双手抓住篮球,稍微调整,随即跳起,把球投了出去。

    唰!

    一声轻响,篮球坠入网中。

    之后庄宇又重复了几次,移动的距离也有了变化,5个球进了4个,命中率很不错。毕竟他平时也有练定点投篮,而这和定点投篮有些相似,只不过和无球跑动结合了起来。元宝小说

    但片刻之后,庄宇就皱起了眉头:“命中率虽然不差,但速度还是慢了一些。”

    这
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