第五百零九章 练我五禽戏,保你九十九!(3/4)
快就来到了正堂,看着在那摇胳膊晃腿的杨林,他也是愣了一下。
“老头子,你干嘛呢!”
“我干嘛?伸伸懒腰,活动活动筋骨!”
杨林扭了扭身子,也是冲赵昊回话。
“老头子,你这样根本就没用,我教你一套五禽戏,别的不说养生第一流!”
看了眼眉须洁白的杨林,赵昊也是笑了一下。
这老头子已经六七十岁了,而且在马上打了三四十年,现在气血早就亏的差不多了。
一旦他稍微松懈一下或者来场大病,整个人可能就垮了。
现在大随初定,还需要杨林主持乱局,他可不能出问题。
“五禽戏?什么鬼?”
听到这奇葩的名字,杨林也是傻眼了。
“五禽戏是我根据五种动物的生活习性和运动休眠习惯,总结归纳演变出来的一套仿生术。
习之,练之,可以强身健体,延年益寿。
练到高深之境,更是能百病不侵,保你活到一百岁。”
赵昊冷笑了一下,这个世界没有华佗,更不可能会有五禽戏。
但是这五禽戏强身健体,养身延寿确实是非常不错的。
“行啊,那朕倒想见识一下了,还有能延年益寿的体术?厉害了!”
看了眼赵昊,杨林也是来了兴趣。
虽然大随也有一些号称养生秘术的幌子的人,但是在他看来都是骗子。
人的命天注定,气血枯竭,便会百病缠身。
气血强盛,则百病不侵。
真要是扭一扭,转一转就能改变这点,那就奇了怪了。
但是这件事要是从赵昊嘴里说出来,那就有待商榷了。
毕竟赵昊可是那些江湖骗子不能比的。
“五禽戏分为五种,分别是熊戏,鹿戏,猿戏,鸟戏,虎戏。
你看好了,这是虎戏。”
赵昊说着便开始给杨林演示起来了五禽戏的做法。
看着赵昊的动作,杨林也是皱了皱眉。
这动作虽然简简单单,但是在赵昊这一连串下来却是让他有些刮目相看了。
熊戏厚重,虎戏凌厉,鹿戏
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