第7章 真相(2/3)
放松的环节了，基本上下午主要是以实战或者训练为主，而今天就是训练。
在那个人见人爱的严格体育老师的带领下，同学们洋溢着幸福的微笑走进了体育馆内。
小型擂台，木桩，打拳用的沙袋，等等还要一些其他的训练器材，多种多样。
……
好了，同学们，多的我就不说了，练武不练劲不如不练，但是你们现在还没有机会或者说没有能力接触到更高一级的训练方法，因此苦练，笨练就是你们现在的任务，也就是说抗打，抗摔，有力量。
明白了吗!
体育老师突然一声大吼，吓的萎靡不振的同学，突然重振雄风!
好，现在，所有男生上前一步走!，先进行热身训练100个普通俯卧撑开始，女生们可以先从柔韧性开始，你们可以自由选择地点，好了，如果没什么问题的话大家尽情享受吧!
王小易心中想到一百个俯卧撑好像也不难啊，怎么同学们都一副虚到家的表情？
林峰好像知道他在想什么，哀叹着说，如果真的只有100个俯卧撑那确实轻松，可是那只是热身啊，接下来是力量训练，抗击打训练，柔韧性训练，然后最后是动作训练。
加起来总共要四五个小时呢，中途也就能上个厕所或者是喝口水。
我超!
这么b t，这训练程度身体能行吗，王小易疑惑道
这时候林峰一脸的问号，你不是学校的一份子，怎么这些最平常的事情都不知道，难道说你……
林峰一脸的怪笑表情，那样子好像在说，心里别瞎猜了，哥都明白。
嗨，你这想哪去了，我只是这几天有点疲劳而已，王小易尬笑着说
呵呵呵，疲劳……
……
不一会，热身做完了，100个俯卧撑在前世的那个世界上对于没有接受过训练的男性来说还是有点难度的，不过对于这个世界来说仅仅只是热身。
同学们，散开之后，接下来是力量训练，力量训练还是要借助器械的好，刚想尝试一下这个身体能举起多少斤重的哑铃。
只见一个个身材弱小，面相内向的同学直接开始大重量训练，我超这小子卧推起码150
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