第87章 私教莫妮卡(3/6)
完全搞不懂。
除非……
莫妮卡突然想起,自己在香江体育大学就读时,有个年轻老师,也是犯了这毛病。
症状一模一样,据说是私生活不检点。
身为老师的他,没有加强锻炼,听信所谓的老中医,搞了乱七八糟的中草药。
后来,腰子吃坏了。
还是要走正途,从锻炼上强化体能,针对性锻炼各部分肌肉,分担腰……腰部的压力。
莫妮卡脸蛋红扑扑,说:“大概明白了,你跟我来。”
林峰随着她身后,看着她优美的曲线,赶紧看其他地方,分散注意力,以免一会尴尬。
来到一个仰卧起坐器材跟前。
“你坐在上面,慢慢躺下。”莫妮卡慢慢消退红润,恢复白净的面庞。
林峰听吩咐,坐在器材上,两腿分开耷拉着,顺着斜坡躺下。
“双脚踩紧脚蹬,主意别打滑,腰部用力撑住。”
林峰看不到脚蹬在哪里,脚踩空了两次。
莫妮卡见状,双手扶住他的小腿,提了上去,安放在两边脚蹬处。
“林先生,双手抱住后脑勺,腰部手臂一起用力,快速起身。”
林峰腰部用力,腰杆挺不起来。
“你再用力试试。”
林峰再次发力,还是不行。
莫妮卡用手扶着他的手肘,用力一带,林峰借力坐立起来。
“再慢慢放下去。”
林峰往后仰靠,觉得背部空空,下意识两只手松开后脑勺,在前面一阵乱抓。身子坠空,双手随着往下拽!
“啊,啊,你别抓我,你……”
林峰抓着莫妮卡的裤腰,毫无意识的往下拉。
这一拽不要紧,问题是,裤子会被直直拉下去,里面的内裤肯定会暴露,搞不好还会像刚才林峰那样一起掉下去。
莫妮卡赶紧顺势俯了上去,这样林峰双手无法下拉。
两人全身紧紧贴在一起。
林峰的手有点不知所措,碰到了不该碰的地方。
莫妮卡吹出的气体,熏到了林峰闭嘴,“你的两只手,可以抽走吗?”
林峰脸贴着
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