第45章 午后的恬淡(1/4)
这也算是一点小福利吧。
当然，信与不信，就看水友们自己了。
机会已经给了，把握与否，这就跟林烨无关了。
借着这个机会，林烨也跟直播间的水友聊了一些有关养生的小知识。
比如说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
这些其实很多水友都知道，也都听老一辈的人说过，只是不明所以。
为什么冬吃萝卜夏吃姜？
而不是冬吃姜夏吃萝卜
从中医来阐述，这句话还真挺有科学依据的。
不是古人瞎说，而是千百年的经验总结。
《黄帝内经》有记载，四气调神大论。
四气调神，是指一年四季气候的变化规律。
简单来说，就是养生要合乎四时，符合四季变化的规律。
萝卜与姜，是我们日常生活中很常见的食物。
可以说基本上每个人都吃过。
不少略懂一点中医水友都在直播间打出了满屏的问号？？
萝卜性寒，生姜性温，冬吃萝卜夏吃姜的话，岂不是冬天越吃越冷，夏天越吃越热吗？
“主播，你是不是说反了。”
“+1，就跟冬天吃棒冰，夏天喝开水一样，离谱！”
“我就说中医十有九骗吧。”
“建议主播先度娘一下，再来科普，不然容易闹笑话。”
小石榴哭笑不得：“各位水友，你们可以先听我哥说完，我想这么做肯定是有原因的。”
林烨点了点头。
有时候啊，就得反着来。
春夏养阳，秋冬养阴。
《伤寒论》记载：五月之时，阳气在表，胃中虚冷。
这是说夏天虽然天气炎热，但人们喜服寒凉、清热的食物，吃棒冰，冷饮，夜里吹空调、风扇。
所以容易感染风寒。
很多人经常会说，天气太热，胃口不好、不想吃饭，少食厌腻。
但这属于是胃寒症状，可不是天气太热，而是吹多了空调的缘故。
是不是这个道理？
小石榴！！！
直播间的水友！！！
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