第44章 教小石榴太极(1/4)

    刚睡醒，小石榴去洗了把脸。

    瞬间清醒了不少。

    “毅哥，我们开始吧。”小石榴笑着说道。

    林烨点了点头。

    不过他没有先教小石榴太极。

    而是跟她说了一些太极的历史。

    磨刀不误砍柴工。

    了解太极的历史，有助于小石榴更好的练习太极。

    太极拳，相传是南宋末年，由道士张三丰经过整理内家拳所创。

    “等等，毅哥，张三丰不是明朝的吗？”小石榴不解就问。

    林烨咳嗽一声：“张三丰（辽宁义州人），生于南宋，卒于明朝初年。”

    历史上，张三丰也是一个长寿的人，活了218岁。

    他的长寿秘诀，就在这太极拳法的奥秘中。

    所以，林烨让小石榴练太极，也不是没有考虑。

    太极拳，虽然是一套拳法，但其中包含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法。

    小石榴笑着朝林烨抱拳：“哥，你以后就是我师傅了。”

    林烨？？

    这辈分怎么一下子就上去了。

    咳咳！

    林烨跟小石榴说完了之后，演练了一遍。

    小石榴在一旁照猫画虎，当然，第一遍打的不忍直视。

    林烨都看笑了。

    “哥，你别笑啊。”小石榴有些羞赧。

    “啊，我一般不会笑，除非真的忍不住了。”林烨说着又笑了。

    当然，林烨这是以过来人的身份。

    其实他第一次练，也跟小石榴半斤八两吧。

    嗯这套太极拳，比基础版本，更深奥一些。

    不是那么好练的。

    除了拳法套路招式，另外还有一套气息行走要术。

    二者结合，相得益彰，如鱼得水。

    长期修炼，养生祛病，延年益寿。

    也可以用来对战实用。

    不要以为太极拳软绵绵的，没有杀伤力。

    实际上太极拳，是以柔克刚，借力打力，四两拨千斤。

    这种招数同样杀伤力十足。

    林烨把内经的修炼
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