第111章 羞于启齿的病(2/3)
?”
岳珊珊问道。
周扬没有说话,但却是一脸不以为然,在他看来,李长生难道还比他这个内行人更懂吗?
只不过碍于情面,他没好意思开口训斥罢了。
“身自然指的就是内脏了。”
李长生笑了笑,解释说道:“心肝脾肺肾,这才是身,岳小姐,你仔细想想,你每天不论是练防身术,还是跑步、举哑铃等等,你锻炼的是手脚以及腰腹等肌肉,还是锻炼心肝脾肺肾了?”
“我明白了。”
岳珊珊这才恍然大悟,听他这么一说,瞬间觉得很有道理,脱口说道:“好像还真是这样啊。”
“也算是间接锻炼了吧?”
周扬淡淡的说道:“就拿跑步来说吧,不是照样也能提高肺活量吗?”
“周哥,如果一个人不跑步,每天就练习憋气,他照样也能提高肺活量。”
李长生笑了笑,“但这仅仅只是提高而已,达不到锻炼的效果,换句话说,现在绝大多数的健身房,其实叫做健体房比较合适。”
“你懂的还挺多。”
周扬忍不住微微讥讽了他一句:“那你说,怎么样才能健身?”
“这个就不说了。”
李长生也没生气,“就算是说了,你们也不会懂的,我们今天就说岳小姐想要达到的效果就行了。”
“你怎么知道我们不懂?”
周扬有些不太高兴了。
“那你说说,想要达到我要的效果该怎么办?”
岳珊珊饶有兴趣的说道。
“你得吃药才行。”
李长生直截了当的说道。
“什么意思?”
岳珊珊愣住了。
“如果我没有猜错的话,岳小姐你来武馆,本意应该不是想要健身,而是想要通过锻炼身体来治病吧?”
李长生微微一笑。
周扬第一反应就是,这家伙还真是敢胡说八道啊,岳珊珊的身体素质,在一众女学员中算是很好的了。
经过这一个月的相处,周扬原本觉得,李长生这小伙子还挺好的,为人沉稳,没想到这家伙也是一个满嘴跑火车的人。
他都
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