第016章 潜修特训(2/3)
如今三人也算是绑在一条绳上的蚂蚱了，无形中她们已经把李继当成了领头人。
虽然李继只不过是筑基期一层的修士，但是相处下来，他还是很有决断能力的。
三人再次回到了储藏室，李继找到一个角落藏进去，开始了深度修炼中。
另外二女也是钻进了堆积如山的粮食中躲了进去。
这里的大米有两个篮球那么大，一颗大米足够他们吃几天的。
最关键的是，这里的任何食物都能增加修炼速度和修为，比之外面的各种丹药灵地也不逞多让的。
一口大米下肚，体内灵气快速运转起来，李继手掐法诀开始用心修炼玄灵宗的基础功法。
因为他是五灵根属性的杂役弟子，天赋极差，所以他必须花费比别人多五倍的时间用在修炼上。
修炼半天之后，他还会出去找个空荡的洞窟开始练习法术和各种武器招式。
这几乎成了他每天的必修课了。
一万个俯卧撑，一万个仰卧起坐，一万个上下蹲，一万个左右反复横跳，一小时的倒立行走。
直到精疲力尽之后，他才会停止一天的修炼进度。
像俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，反复横跳，倒立行走，这个世界的修士是很少修炼的。
甚至这个世界的修士，除了体修会修炼体能爆发力之外，法修是不会在乎这些体能训练的。
当然，这个世界的体修也没有像李继这样的简陋的训练手段。
这都是李继从地球上带过来的训练手段，可谓是独一无二了。
曾经，李继也特意调查了这个世界体修的训练手段。
很简单，用各种丹药滋补，泡药浴，每天搬运重物等非常单一的锻体技巧，与李继这种全能型的锻炼方式截然不同。
“腕力和指力不够，从明天开始，得单手单指锻炼了。”
良久，李继呢喃了一句，起身拖着有些疲惫的身体，回到了储藏室。
吃了小半颗大米后，李继沉沉睡去。
到了第二天，李继陡然惊醒过来，却发现昨天的疲惫一扫而空，力量也殷实了些许。
这让李继一阵惊喜不已，这要是在外面，
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