第99章 学神课堂之钠和盐的区别(1/3)
米遥吧唧吧唧几口喝完了葡萄糖，甜味充满整个口腔，莫名地有些腻味，她转头问陆沉鹤：“有水没？我想喝水。”
陆沉鹤：“有。”
米遥：“？”
米遥和陆沉鹤对视半晌，见对方不动如山，头顶冒出一排黑人问号，“有你倒是给我拿一瓶呀，愣着跟我脸对脸能变出水来吗？”
陆沉鹤：“有水，但你不能喝。”
米遥：“？”
米遥一瞬间被这话惊呆了，她愣了片刻，然后朝陆沉鹤扬了扬自己的拳头：“陆沉鹤，我建议你想清楚再说话，不然铁拳无情且无眼，伤到你那张帅脸就不好了。”
她刻意加重了帅字。
以免陆沉鹤认不清现实，从而做出错误决定。
女生以为她的威胁很有力，殊不知自己刚跑完步，拳头挥得一点威慑没有不说，连说话都软绵绵，那调调说是强迫，倒不如说是撒娇。
陆沉鹤有些想笑。
但他憋住了，毕竟他怕他笑了，一会儿操场就得变凶案现场。
他解释道：“跑步后不能马上喝水，因为运动时的大量出汗会代谢掉身体里的大量钠离子，如果马上喝水且喝水过多，会稀释血液中钠离子的浓度，容易造成肌肉抽筋。”
米遥：“……”
听懂了。
但又好像没完全懂。
陆沉鹤大概是从她的眼睛里看出了对知识的渴求，思考一瞬后换了个比较通俗易懂的解释。
“简单点来说，运动会大量出汗，而汗水会带走身体里的盐分，如果马上喝水，会增加排汗量，让盐分损失更多，所以这种情况下最好是休息一会儿再喝水，而且喝一点带盐的温水会更合适。”
米遥点头：“懂了，所以说钠离子就是盐，损失了钠离子就是要补充盐分，对吧？”
陆沉鹤没出声。
米遥见他沉默，干巴巴地笑了笑：“……难道不是吗？”
陆沉鹤摇头：“钠离子跟盐并不能划等号，钠是一种金属元素，就是化学中我们说的na元素，盐则是一种物质，由钠离子和氯离子构成，而人体主要通过食用盐来摄入钠，因为食用盐的主要成分就是氯化钠。”
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