第14章 训练值(2/4)

球队的战术，然后将合适的人放在合适的位置上，日常训练自有专门的人来负责。

    大家各司其职，整个的训练安排的井井有条。

    这在华国那边是不敢想象的，别说是青年队了，就是那些甲级联赛的一线队都不一定有这么细致的划分。

    这可能也是人家之所以能成为足球强国的原因。

    一上午的时间就在训练中过去了。

    中午十二点，弗洛雷斯吹响了训练结束的哨声。

    一众青年队的球员都已经疲惫不堪了。

    在主教练解散的命令中，顿时做鸟兽散。

    中午有一个半小时的休息时间，俱乐部中午会管一顿午饭。

    林冉和科雷拉跟着大部队朝着餐厅走去。

    中午的饭菜都是一些高蛋白低脂肪的食物，什么鸡胸肉，鸡蛋，牛奶，全麦面包，各种蔬菜沙拉之类的。

    想要吃饱没问题，但是口味吗，只能说勉强能够下咽。

    林冉不管这些，一上午的训练，消耗了他大量的体力，他现在只想好好吃一顿，以补充身体的能量。

    用餐盘装了满满一盘的各种食物，然后随便找了个座位就准备大快朵颐。

    这时他的对面有人走过来坐了下来。

    林冉抬头看去，却是助理教练莫亚。

    他看着林冉餐盘里的食物，皱着眉头说道：“林，你的身体有些瘦弱，应该多吃些鸡胸肉和鸡蛋牛奶之类的东西。”

    林冉的餐盘里只有一小块鸡胸肉，其他的都是些蔬菜，面包之类的东西。

    主要是他对水煮鸡胸肉真的有些无感，而且吃惯了中餐的胃口，在吃这些食物的时候，真的是味同嚼蜡。

    此时听到莫亚的建议，林冉点了点头说道：“我想你说的是对的，我会调整的。”

    说着又拿起餐盘去了取餐区，夹了两块鸡胸肉，又拿了两个鸡蛋和一瓶牛奶。

    重新坐回到座位上，冲莫亚咧嘴一笑，就开始了进餐。

    见林冉如此听劝，莫亚也很欣慰，边吃着自己面前的食物边说道：“饮食对于一个球员的身体素质影响还是很大的。我知道你们华国人都是美食家，但是很多时候，那些美食对于你的身体来说却
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