第七百六十一章 谁让您不是茶素的(2/5)
小姑娘大小伙,看着就感觉朝气蓬勃的。
清晨,张凡顺着步道朝着医院跑去,天气变热了,运动锻炼这几年慢慢的被越来越多的人接受和采纳了。
但是这里一定要注意一个问题,就是太冷和太热的时候尽可能的不要在户外运动。
天气太冷,会导致呼吸道损伤,太热则会中暑。
还有一个就是感冒中也不要锻炼,别听什么感冒的时候锻炼会加快恢复。
这是屁话,吃感冒药都没用,这玩意七天的周期就像是例假一样,你用不用塞子都是七天。
而且感冒中锻炼,有一个最大最大的风险就是心肌炎!
这玩意的恢复期可不是七天,有的十几年都会有后遗症的,比如很多年轻人第一次感受到什么是早搏,就是感冒后锻炼然后并发心肌炎。
这玩意可不是早勃,是会要命的。
三个小伙子跟在张凡身后,张凡的这个运动量对于他们来说,和散步没啥区别,医院正门的大街,在早上十一点之前是步行街,因为这地方开辟了一个早餐区。
茶素医院现在就医人数很高,医院内部的患者食堂根本就运转不过来,尤其是早上的时候,因为查房检查的缘故,患者和家属用餐过于集中。
而大门口的这个早餐也算是填补了这个集中空白期。
张凡大多数的时候在家里吃,说实话家里的营养早餐吃多了也有点不是太想吃,一般不在家里吃就在医院职工食堂吃。
不过偶尔张凡嘴馋的要紧,也就在医院门口这边的小摊上吃了。
虽然炸油条的油都是浑浊的,包包子的老板娘偶尔也会擤鼻涕,当时觉得很恶心,可时间长不吃,还真的有点想念。
医疗上有句话怎么说来着,能让你感觉身体舒服的都不是太有益于健康的。其实偶尔来一两次不沉迷于其中,其实身体还是能抗揍的。
比如手艺人这个话题,国外的性学家叫什么金还是什么银的人做过一个调查,他的这个调查具体有多少人数标本当时张凡看过也忘记了。
但里面有个特别有意思的结论,就是青春期的时候,男性手艺人是远高于女性手艺人的,但进入三十五岁以后,女性手艺人反而超过男性手艺人。
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