第92章 想给我下蛊，做梦(1/4)

    正当海东疑惑之际，就听陆宁说道：“别坐别躺，放松的走几步。”
    “哦。”虽然海东不知道这是为啥，但听老大的就对了。
    自从认识老大到现在，除了吊死鬼那次，还从来没有翻过车呢。
    也不愧于他老司机的外号，这车就是稳。
    看到其他人都坐或躺在地上，只有陆宁两人是放松走动时。
    庄林暗自点了点头。
    运动完如果保持坐或躺的话，会压迫下肢血管，影响下肢肌肉的组织代谢。
    从而导致腿部肌肉功能障碍，影响后续的继续运动，不利于软组织修复。
    因此，在运动完后不能坐躺，应该适当进行慢速的有氧训练。
    如慢跑、慢走等，尽快使肌肉内部的酸性代谢产物排出体外。
    并加快下肢血液供应，提高组织代谢水平，恢复运动损伤。
    相比于其他人，陆宁两人就聪明多了。
    “看来体能这方面还要着重下点功夫啊，现在的年轻人怎么都这么虚。”
    庄林心中暗道。
    此刻，坐在地上的学生都有些疑惑的看着来回走动的两人。
    都有些不解，都这么累了为啥不坐下休息呢。
    但有的学生试着跟他们走了走，发现这样竟然可以更好的平复剧烈跳动的心脏。
    当即就跟着陆宁两人后面放松走了起来。
    最后，人带人，全部的学生都跟在陆宁两人屁股后面了。
    陆宁也不明白，操场这么大，为啥非要跟在自己屁股后面呢。
    这时，一个娇小的影子走来，陆宁抬头一眼，竟然是那个搭理人一次就没下文的苗轻颜。
    而且让陆宁愕然的是，这个苗疆女孩竟然在对着他笑。
    顿时，陆宁就感觉不寒而栗，听说苗疆的女孩都会下蛊。
    不过苗轻颜确实是美，而且她的造型还是苗疆的打扮，给人有一股特别的感觉。
    当这个想法刚生出来时，陆宁内心突然一个咯噔。
    不好，这就中蛊了吗？要不然怎么会给自己一种怦然心动的感觉。
    不愧是苗疆女孩，这蛊术下的，他都没有任何察觉。
    发现苗轻颜竟然往他这边走来，吓得陆宁连忙往后
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