第12章 潜移默化(2/5)

出一头冷汗，忙集中思想，默念功法口诀，运行灵气。
    ‘ 注意四肢和呼吸节奏，保持统一，慢慢习惯这样的节奏，以后你的大脑就会忽略身体和呼吸，只专注于功法和修炼！’
    ‘ 修士修炼，是一个灵活自主运用灵气的过程！也是一种习惯！’
    ‘ 低阶修士需要让身体经脉吸收灵气，再按照功法口诀运用体内的灵气。高阶修士身体会自行吐纳天地灵气，而在对战中还可以调动外部的灵气进行攻击。’
    ‘ 修士要走向更高层次，不只是一味去提高等级，还要提高身体素质和思想素质。’
    五讲四美，德智体，必须全面发展！
    ‘ 知道了前辈……’
    这样的对话，所有修炼者都经历过，无尽对修炼一事要求严苛。
    而萧潇和沈逸明，是无尽最关注的两人。
    沈逸明本身就是一名对自身要求严苛的军人，只要是自己能做到的事情就力求极致，对无尽前辈的各种“刁难”那都是愉快接受。
    今天的拉练，沈逸明也和萧潇一样被要求同时修炼功法。
    他稍微调整了一下身体和呼吸，然后努力专注于修炼运行灵气。
    当灵气运行一个周天以后，明显感觉状态更好了！
    ‘ 很好，我们还可以压榨出更多更大的潜能！’ 沈逸明心里非常兴奋。
    他的眼睛闪烁着光芒，嘴角是压抑不住的上扬。
    队伍里的队员跟着今天特别精力旺盛的队长，咬牙坚持。汗水浸湿了衣服，从额头发梢滴落。
    他们这些人都还在练引气诀啊！
    第二梯队终于在跑完山腰两圈后，停了下来。
    而沈逸明带着他的队员坚持跑了三圈。还是他看到大家真的到了最大极限，才好心停下。
    萧潇在拉练结束后，又原地拉伸放松肌肉，在盘坐运转功法一个周天后，起身往家走去。
    “ 嘶，太疼了！看来脚丫子又磨破了。”
    自从全员开始拉练，大家都出现了一些简单的伤病。好在几名医生和研究员利用这里的植物，配制出了一些简单的草药药泥药膏，解决了不少症状。
    随着大家每天坚持不懈的锻炼身体，身体素质眼见的提高了很多，暂时没有了缺
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