第46章 体能提升(3/3)

非羽来到厨房点火热汤，然后又将米饭送进蒸箱蒸热。十分钟后，满满一盆清汤牛肉泡饭端上餐桌，就着自己老妈腌的小咸菜，石非羽吃的酣畅淋漓。
    吃完早餐，收拾好残局，石非羽溜达着出了门，准备去找张天德老爷子聊聊。
    看看时间还早，石非羽决定跑步过去，测试一下功法对身体体能的提升程度。
    戴上耳机，石非羽简单的活动两下，开始迅速慢跑起来。一边跑，一边看着早高峰城市里熙熙攘攘的的人群，石非羽一时间有些感慨。
    自从遇见祖师爷之后，自己的运气好的逆天，从这一点上来说，自己还是相当感激的，只是突然之间，自己就脱离了那些让自己压抑得喘不过气来的枷锁，还真是有些不适应。
    想到这，石非羽不由的暗骂一句，“人就是贱。”
    一个小时后，石非羽来到张天德老爷子家楼下，浑身大汗淋漓，却有种说不出的畅快。
    看样子自己的身体素质明显得到了提升，之前也不是没这样慢跑过。不过都是跑一段走一段，就这样，极限也就是五公里左右。
    今天早上看了下导航，除了等红绿灯的时候，基本就没怎么歇过，现在除了微微气喘，身体没有任何不适。