第189章 一家人整整齐齐的一起训练(2/4)

一个梅花桩给吸引。
    走过去拨弄了几下，觉得还挺有趣的。
    “不是你这样玩的。”阮宁忽然走过来对他道：“梅花桩是用来练下盘的，那边那个是木人桩，是用来训练拳脚、手法、身法的，等我将所有的器材安装好了，我会一一教导你们。”
    吕逸晨立刻高兴无比：“好，表姐，我一定会好好练。”
    阮宁看向阮霄吕氏等人：“不止是弟弟们，爹娘舅舅舅母也要训练。”
    她不能随时守护在家人身边，家人都得有自保的能力，这些东西学起来也不难，还能锻炼身体，提升体能。
    一听阮宁说他们这些大人也要跟着训练，阮霄等人的脸色瞬间就不好了，有种暴风雨即将来临的感觉。
    训练器材搬进来之后，阮宁就开始着手在练武房里布置起来，一会儿一手一个百斤大沙袋，一会儿一锄头挖坑埋桩，一会儿又是双杠单杠
    除了宋明烨和柳澈争先恐后和她配合默契，其他人都是干看着，不知如何插手。
    不到两个时辰，所有的训练器材都安装好了，整个空旷的练武房焕然一新。
    宋明烨双手叉腰对阮俊几人道：“这些都是我千辛万苦为你准备的好东西，训练的时候我会带头带着你们。”
    他这具身体太弱，也需要训练。
    宁姐给了他两本武功秘笈，也得练了！
    有空也去闯荡江湖试试，产业也可发展到江湖中。
    宋明烨摸了摸下巴又道：“明辉那小子也是个弱不禁风的，以后也让他跟我们一起训练。”
    正在百味轩算账的宋明辉，猛地打了个大喷嚏。
    他揉了揉鼻子，撑着沉重的眼皮：“忙了一晚上都没休息，我一定是着凉了，大哥，我恨你！”他都好久没和他那些狐朋狗友去斗鸡遛狗了！
    可怜的孩子殊不知自己接下来的人生会有多悲凉，又继续埋头算账本。
    柳家这边，新房也单独给阮宁建了间药房，空间还很大，除了制药工具，还弄了很大的药架，各种药材整整齐齐摆放在上面。
    晚饭后，阮宁就去药房捣鼓了，柳澈则收拾家里的卫生，把马喂了，然后准备热水，等阮宁做完事的时候，可以泡澡，除此之外，浴桶也被他刷得干干净净的，隔间四面也
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