第52章 阳光温柔的学长男配(9)(5/8)
心情愉悦。
高雯起身,走到她身后,胡虹又要转过去看她,她出声道:“您坐着,我看看您身体的情况。”
胡虹乖乖坐好,还挺直腰板。
高雯微微撩开她的领口,看了看她的肩,伸手揉了揉,而后又说:“低头。”
胡虹听话低头。
小姑娘冰冰凉凉的手指在她脖颈摸着,只听高雯道:“有点小问题,但不严重,肩颈有劳损也正常。”
“我腰不太好噢,偶尔会酸软,以前上班坐办公室几十年,刚退休。”胡虹说完又道,“不过他们都腰间盘突出,我就没问题。”
“嗯。”高雯点头,让她站起来看看腿。
胡虹站了起来,又对她说:“要不我们先练腿,我听说腿有力量了,上半身就有支撑,腰就不会不舒服。”
“可以。”高雯起身,去拿教具,走回来后把椅子和伸展带放在一边,对她说,“先躺着,仰卧。”
胡虹觉得私教待遇就是好,老师都贴身伺候,早知道她今天就上私教课,让老师陪着她倒立,肯定进步更大。
她看着高雯手里的棍子,还有倒刺,问道:“这是什么?”
“狼牙棒,练腿之前要松解肌肉。”高雯半蹲在她身旁,把狼牙棒放在她的小腿上。
胡虹有一种不好的预感,下一秒,她笑容尽失,一阵剧疼,五官皱成一团:“怎么这么疼?没人告诉我这么疼。”
高雯摁住她的小腿,继续用
狼牙棒滚动胡虹的小腿肌肉:“松解肌肉都疼,忍忍。”
“疼。”胡虹不断倒吸着气,简直是像刀绞痛般疼,疼得冷汗直流,攥紧了拳头,声线颤抖,“太疼了,太疼了。”
她不要上私教课了。
想回家,想马上回家。
“嗯。”高雯表示知道了,但手上力道不减,该怎么来还是怎么来。
“嘶嘶——”胡虹硬生生忍着,心里不断数数。
终于,高雯放开了她的右腿,走到她的左腿旁边,狼牙棒放在她的左腿肌肉上。
“我不要。”胡虹缩回脚。
高雯也没动,清凉明亮的美眸望向她,示意她把脚伸过来,那个眼神好像在说:快点,
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