第384章 开始测试（求订阅）(2/4)
0米计时跑3000米计时跑和2000米测功仪，必须按照时间表去登陆参加，错过比赛就麻烦了。
教练员和陈石手上都有各项比赛和测试时间表。
陈石身体素质各项均衡，可能单项比不过参加体能大比武的个别人但每项进入前八名真有可能，综合十二项排名拿到前五，甚至前三都有可能。
不过，体能大比武，只要能进前十六名就行，拿到资格，最终正式比赛看的还是专项成绩。
既然要参加比赛，陈石想着，就没必要保留实力。
目前，他也没那么心大保留实力，弄不好，连资格赛都进不了，玩笑就大了。
看了一会，就想着早点测试完毕，早点回去做其它事，把时间耗费在会场真没必要。
一共十项，bi指数、坐位体前屈、30米计时跑、垂直纵跳、深蹲最大力量、卧推最大力量、引体向上、腹股耐力、背股耐力、3000米计时跑或2000米测功仪，两者选一。
每一项满分为十分，总分一百分。
评分标准是按照国家队体能达标测试评分标准，要求就高了很多，想拿满分太难。
bi=体重（kg）/身高v2（）
陈石如今身高1，这个指数分数是。
成年人的bi数值，正常是。
低于185，过低。
24-28，就是太重了。
大于28，就是胖了。
专家指出最理想的体重指数是22。
当然，每个国家的人的情况不一样，华国的标准就是以上标准。
但在体能bi评分，满分十分，男子就是0分。
低于18，才能拿到满分，就是瘦到一定程度，分数反正高。
当然，并不代表满分，身体素质就是好，这个只是一个指标而已。
陈石在这个指标上拿5分（9），一下子就少了五分。
测完这个，就去测引身向上，满分40个，陈石倒是这个项目拿了满分。
这个项目，少于18个，就是零分，想在这个项目上拿高分非常不容易。
一项一项地进行，陈石的体能数据，不少人知道了，也是惊叹。
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