第十二章 修炼的爽(2/4)

己一呼一吸就是一分钟左右，这等于自己有了高手的技能，却还缺一个高手的身体啊。

    继续练，一定要把身体整到最巅峰的状态，活他个几百岁。

    时间慢慢过去，不知不觉，两个小时没了。

    这时候，柳金吐息，已经没有什么臭气了，而且感觉，身体飘飘然，有种晕乎乎的感觉。

    这是，氧气吸入过多吗？

    我这闭气法，不应该躲在屋内修炼，而是要运动起来，效果更好。

    念头一起，柳金果断离开了酒店，然后顺着路边，开始小跑。

    奔跑有助于血液循环。

    而得到精纯氧气的滋养，血液也变得更加的活跃，对于五脏，血肉的弥补更加好。

    慢慢加快速度，依然保持呼~~~~吸~~~~的节奏，虽然感觉身体有了疲劳感，但是莫名的更多是酸爽，是兴奋。

    心脏跳动的更加有力，隐约自己都能听到那蓬勃跳动的声音。

    肺之气，吐故纳新。

    常人是正常呼吸，进出的有益无益之气混杂，所以益害各半。

    柳金能精纯气息，废气全出，效率更高，肺部得到了滋养，强化，开始反哺五脏。

    身体的每一点变化，似乎都在印证闭气法，让柳金对此不断有新的认知，兴奋不已。

    而且这种进步，实在是迅速。

    一般人，即便有吐纳之术，也要经年方有成。

    而自己，只是几个时辰，就超越了一般人数年的努力，这种速度，说出去都不可能有人相信的。

    越跑越兴奋。

    氧气的弥补，让五脏复苏，让血液畅流。

    按照现代话说，就是加快了新陈代谢。

    而经过运动，新陈代谢的产物被排除体外，这就是一个强化的过程。

    所以，即便身体感觉越来越累，汗流浃背，柳金依然没有停下脚步，反而越来越快。

    终于，跑了不知道多远，柳金突然感觉肚子有些咕咕叫，隐约要喷发。

    我靠。

    这是要拉了？

    这不是坏事，因为拉出去的，肯定是这运动过程中代谢的不好的东西，对身体好。

    边跑
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