第四章 伏魔七式(4/5)

年稚嫩却又坚毅的面容上,荡开一层微光,如梦似幻。

    “原来,修炼的第一步是淬体!”约莫一炷香的时间后,叶青终于将《伏魔七式》从头到尾详细翻阅了一遍。

    根据书上的描述,武者修行的第一步是淬体,即淬炼体魄,先淬四肢,再淬躯干,先炼皮膜,再炼脏腑,由小到大,由外而内,激发体内的气血和气力,使皮膜坚韧,筋骨强壮,气血宏大,气力巍然。

    而《伏魔七式》就是一本淬体功法,其虽然只有七式,但每式中又有七个小变化,所以一共七七四十九式,构成一个小周天,用于淬炼体魄,强健筋骨,壮大气血。

    “先开始练第一式!”

    叶青站起身子,按照《伏魔七式》的要求修炼起来。

    “咔咔”声中,叶青的身躯扭曲成诡异的角度,体内传来阵阵声响,仿佛筋脉摩擦的声音,又仿佛骨头抻裂的声音,叶青脸色惨白,额头上渗出豆大的汗珠,但他还是咬着牙,继续坚持着。

    一式七个变化完成,叶青整个人仿佛水中从水中捞出来的一样,全身衣衫都被汗水浸湿,皮膜、肌肉、骨骼、五脏六腑,无一不痛,同时夹杂着一股说不清道不明的酥麻感。

    第一式完成后,叶青又试着修炼第二式,但刚到第二个变化,整个身体仿佛被巨力揉挤撕扯一般,痛苦不堪,皮肤表层亦渗出汩汩鲜血,看上去凄惨至极。

    “呼呼……不行,身体太弱了!”叶青急忙停了下来,长叹了口气。

    这《伏魔七式》看似不难,但实则每一式,每一个变化都涉及全身的皮膜、肌肉、筋骨、脉络,甚至于五脏六腑,七式下来一个循环,四十九招一个小周天,全身上下都会被淬炼一遍。

    长久修炼,将会锻炼全身的机能和器官,强健筋骨,壮大气血,增强气力,若将全身淬炼完毕,淬体大成,将会皮膜坚韧如铁,筋骨坚硬如钢,气血宏壮如虎,气力大如烈马。

    但可惜,他身体太弱,再加上伤势未愈,根本无法承受《伏魔七式》对身体的淬锻和磨练,连一个完整的小周天都完成不了,因而只能慢慢来,循序渐进。

    事实上,不止叶青,像他们村子里的大部分人,修炼《伏魔七式》,也只能一点一点的慢慢来,全靠水磨功夫
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