第1177章 内家拳法(3/3)

支吾吾的说:“叶大师,我……我好像看不太懂……这里面有这么多穴位、经脉的名字,到底是什么意思?”

叶辰微微一笑,解释道:“内家拳与外家拳,最大的不同就是多了一股内里的气。”

说罢,他认真道:“正所谓内练一口气,外练筋骨皮,内家拳最重要的,就是体内那股气。”

秦傲雪急忙问他:“那怎么内练一口气呢?我根本就感知不到那些穴位和经脉的存在……”

叶辰笑道:“普通人感知不到,并非是他不具备这个能力,而是他掌握不了如何感知经脉与穴位的方法。”

说罢,叶辰问她:“你有没有听说过一种特技或者说杂技表演叫做腹语?”

秦傲雪急忙问:“腹语?就是那种嘴巴不动、用肚子说话的方式吗?”

叶辰点了点头:“没错!就是这个!”

秦傲雪忙道:“我小的时候,我爸爸带我看过马戏团的腹语表演,演出者手里拿着一个玩偶,然后可以自己跟自己的玩偶对话,他说话的时候,就和普通人一样张开嘴来说,但是当他需要玩偶说话的时候,他就会闭上嘴,用腹语来说,感觉还挺神奇的……”

叶辰笑着说:“其实腹语并不是说真的用肚子说话,而是他学会掌握气息之后,将气息向下压到腹腔,然后用腹腔里的气息去带动声带发声,这样就不需要嘴巴与舌头了。”

秦傲雪惊呼道:“啊?!这也太难了吧?”

叶辰笑道:“我们平常人肯定会觉得,这种事情好像很难,因为我们说话的时候根本感觉不到这个所谓的气息到底在哪,但是,当你学习并且练习气息一段时间之后,你就能够对气息有所掌握。”

“到那个时候,你自然能够自由控制气息下沉到腹腔,或者下沉到丹田!”

人气小说推荐

末世:开局上交空间做国宠
末世:开局上交空间做国宠
【末世+重生+囤货+空间+国家合作】被最信任的闺蜜和男友联手背叛,推入尸潮分食而死,只为夺走我的空间换取半块黑面包——这是凌萱的上一世。 当她从血腥的噩梦中惊醒,发现自己竟奇迹般重生回到末日降临前三个月!掌心的空间印记灼热依然。 这一次,凌萱没有选择重蹈单打独斗的覆辙。滔天的恨意与对未来的恐惧,让她做出了一个颠覆命运的决定。她拨通了一个尘封在记忆深处的红色专线。 “你好,我请求向国家上交一个无法想象的‘随身仓库’,以及……一个关于三个月后世界末日的‘预言’。” 从这一刻起,整个东方巨龙的战争机器,开始为她一人疯狂运转! 当海外还在为反常的全球采购困惑时,人类史上最庞大的物资洪流正涌入凌萱的空间;当世人还在嘲笑“新时代的方舟骗局”时,一座座代号“长城”的地下钢铁雄城已然竣工。 三个月后,红月升起,天灾降临,尸潮席卷全球! 当权贵们躲在酒庄里瑟瑟发抖,我们已在地下城邦开启热火朝天的生产自救。当别国幸存者为争夺一瓶水自相残杀,我们的装甲洪流已开始光复城市。 我,凌萱,代号“天穹”,屹立于最高的城墙之上。这一世,我不要苟活!我要的,是亲手为我的同胞和我的祖国,在这崩坏的末世里,加冕为王!
长腿的紫苏
总裁不育,却撞见两个缩小版自己
总裁不育,却撞见两个缩小版自己
“姜小姐,你有帅气的未婚夫,为什么要劈腿老头?还把老头玩死了。” 五年前,姜玥琋因继妹设计,被泼上了荒淫无度的脏水。 远走他国! 五年后,她成为神医圣手,带着两个天才宝宝铩羽而归。 两个天才宝宝锁定了,渣爹。 大宝黑进了集团系统,满屏滚动:渣爹提了裤子,不认人! 众人震惊,不近女色的战少,居然有私生子! 二宝端上药,奶声奶气的哄着:“渣爹,你有病,我有药。吃了以后,就不会生崽崽了。” 在根源上杜绝
七里鹿
我家首领,超凶超可爱
我家首领,超凶超可爱
【变身变单+无限流+异兽进化+基因融合+拟态萝莉+电影怪兽+都市争霸】 重生为洞窟里最弱小的雌性吸血蝙蝠,墨舞本以为就这样过完平淡一生。 然而,在墨舞蝠生达到成年后,主神游戏降临蓝星,墨舞觉醒了SSS级天赋【基因主宰】! 融合万物,掠夺基因,无限进化! 从【狂蟒之灾】的血兰花,到【异形】的完美杀戮体,墨舞凭借着SSS级天赋【基因主宰】,一步步走到比肩神明的星空巨兽。 然而,在生化危机中为了获取T病毒,墨舞吞噬大量丧尸,并额外获得了大量人类基因。 在一次最新进化后,墨舞获得了拟态,本就是雌性蝙蝠的她变成了白发赤瞳的小萝莉。 从此,墨舞以萝莉之躯踏入人类世界,与人类展开领地争夺,以巨兽之躯统领游戏战场。
逆境炽烈
开局帝庭之主:朕全家皆狠角色?
开局帝庭之主:朕全家皆狠角色?
【无敌!杀伐果断!霸道!】 在这浩渺无边的玄黄大宇宙,真正的强者弹指间可湮灭亿万星系群。 黑道帝皇秦渊,携《朝运造物页面》穿越而来,成为御天帝庭的无上主宰。 开局豪掷百万年朝运之力,铸就无敌根基: 黑龙霸体!御天帝经!御天帝眸!四大战仙!御天战团*四万!极道帝丹!护朝仙兽——麒麟!太渊帝剑! 然而,朝运造物页面赫然揭示他身边至亲的真面目: 长姐秦沈月(皇极星域帝后转世):借妖后掌权之名,意图清君侧
黑暗领路人
斗罗:人在遮天,被斗罗直播了
斗罗:人在遮天,被斗罗直播了
天幕降临斗罗大陆,随机挑选人员进入遮天世界,并开启全大陆直播! 只要成功存活满三个月,便能选择暂时或永久回归斗罗大陆,并可带回期间的一切所得! 唐三:“遮天?是一个隶属于斗罗大陆的小秘境吗?是时候让这些原始土著,见识见识暗器的强大了!” 玉小刚:“土著蠢笨、愚昧,正可传播我的《武魂十大核心竞争力》!” 比比东:“凡我武魂殿进入遮天世界者,当尽可能的为我武魂殿夺取一切造化与机缘,若土
司命青天
我,黑心老板,百万漕工衣食所系
我,黑心老板,百万漕工衣食所系
本文非爽文,偏日常向 评分刚开不用在意,后期会涨 顾川在连续三天通宵加班后猝死,一睁眼,穿越到了一个科技十分落后的平行时空,并激活了创业致富系统。 好消息是:每招收一个员工系统每天发十块钱。 坏消息是:虽然每个员工每天给我十块钱,但我得给员工开工资啊? 系统在手,顾川不出意外地创业成功,可他的名声怎么感觉有点不对劲啊? 人家都是什么良心企业、人民企业家,怎么就我是黑心资本家?而且全国人民都知道了? 让我捋一捋,事情究竟是从哪里开始不对劲儿的?
夜色阑姗
抗战,他们都叫我炮神
抗战,他们都叫我炮神
金陵沦陷。 陈归从死人堆里爬了出来,带着溃兵,在茅山扎下了根。 从次,抢句容、打镇江、连斩敌寇大将、皇族亲王、师团长、旅团长,缴获堆满山洞。 鬼子闻风丧胆,据点里流传着一句话。 “陈归来了,快跑!” 国军给他番号,戴笠派特工监视他,第三战区的川军用人跟他换枪。 他不在乎这些,他在乎的只有一件事,让鬼子知道,金陵城下,还有人没放弃!
三卜树
全军都撤了,你说杀穿了鬼子联队
全军都撤了,你说杀穿了鬼子联队
【抗日+爆兵+淞沪】 【评分刚出,一直没量,但完读不低,评分之后会涨的!】 一晃眼,苏浩重生了! 重生到这个战火纷飞的年代。 好消息,自己有系统,还是黄埔毕业,还有个旅座舅舅。 坏消息,系统要钱,要很多钱,这是要逼我贪么? 你不拿我不拿,长官怎么拿是吧? 另外的确是黄埔出身,却是分校,的确有个旅座舅舅,但舅舅跟我不熟咋整? 本书不是开局无敌流,也不是说爆兵就无敌了,主角开挂了不假,但更多考虑合理性
动物园巨星