入门(3/6)
！灵石是蕴涵丰富灵气的宝石，灵石对任何修真者都有着莫大的作用，能为修真者提供充沛的灵力！”
“而灵药按作用又分为疗伤灵药，灵力灵药，和特殊灵药！疗伤灵药是专门治疗疾病和身体损伤的作用，灵力灵药是特殊炼制成专门提升修真者修为蕴含丰富灵力的丹药，比灵石具有更大的作用！特殊灵药则是专门用做一些特殊用途的丹药希奇古怪作用特殊！不过制作灵药的药方不是一般人所能拥有的！”
“所以有了灵石和灵药，修炼起来更能事半功倍！不过我看地球现在这样子估计是没什么好的灵石灵药了！”
7入门2
“好了其他先不多说了，我们还是从最基础的开始吧！先教你修真的第一步：凝气。”刘一道说到“凝气和炼体其实都是修真的第一步，真正说来还不算修真，只是为了修真打好基础！”
。。。。。。。。。。。。。。。。
“盘膝，闭眼，凝神，吸气。。。。。。。好，吐气。。。。。。很好，不要停下来，就这样下去，保持3个时辰。”
“啊！！！”胡乐一声大叫，跳了起来“三个时辰？？六个小时？没高错！？？三个时辰就这样打坐吸气吐气？？”
“对啊，这只是最基础的啊。”刘一道搭拉着眼皮看也不看胡乐说道“呼吸乃人生存之根本，宇宙之间，万物生灵，皆气运而生，以你们的现在的观点来看，这气也就是能量，也就是修真所说的灵气。是人之生存的根本能量，说多了你一下也理解不了，做个简单的体验吧。”
“你先躺下，就像平常睡觉一样。”
胡乐听了照样躺下，闭上双眼。过了好一会儿，而边传来胡一道的声音“怎么样，感觉到自己在呼吸吗？”
胡乐答到：“是啊，一躺下像睡觉一样，身体就自觉的开始呼吸。”
“这就对了，你站起来吧。现在再感受一下，你的呼吸怎么样？”刘一道问到。
“恩，好象没注意，似乎没有睡觉时那么明显了，好象忘记了呼吸一样！”
“好，那我再问你，人为什么要睡觉？”
“累了呗，白天工作运动，身体累了自然要睡觉休息。”胡乐答到。
“恩，只答对了一点，人累是要休息，可有些人并没有做强烈的运动，每天只坐着也要睡觉啊！这又是为什么呢？”
“是啊，人为什么要睡觉了，这说来很简
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
