第326章 我也要练(2/3)

豫了一下，转身走到瑜伽垫上，然后缓缓趴了下去，双臂向前伸展，额头贴着垫面，臀部微微向上抬起，进入了一个婴儿式的变体。 这个姿势让她整个后背到腰臀的曲线完全舒展开来，连衣裙的布料因为她的动作而被拉紧，勾勒出从肩胛到腰际再到臀部的流畅弧线。 李二狗脱了鞋，赤脚走上瑜伽垫，在关小桐身侧跪坐下来。 他没有急着动作，而是先伸出手掌，悬空贴在她后腰上方几寸的位置，指尖微微用力，催动体内的真气。 一股温热的气流无声无息地穿过布料，渗入她的皮肤。 关小桐的身体轻轻颤了一下，从喉咙里溢出一声很轻的闷哼。 “感觉到了吗？”李二狗的声音平稳低缓，“这就是气息的流动。你不要抗拒它，顺着它走，让它带着你的身体去调整。” 引导着关小桐从婴儿式慢慢过渡到猫牛式。 关小桐跪在垫子上，双手撑地，脊柱缓缓向下凹陷，又慢慢向上拱起。 李二狗的手掌在她变换姿势的间隙，精准地按在她腰椎和肩胛的位置，每一次触碰都带着一丝真气的引导。 然后是鸽子式。 关小桐右腿向前弯曲，左腿向后伸直，整个人的重心沉下去，身体的重量完全落在髋关节上。 这个动作让她的臀部曲线更加突出，连衣裙的下摆也因为姿势而滑上去一截，露出一大截白腻的大腿。 李二狗的手掌贴在她的髋部，帮助她调整骨盆的角度，真气顺着她的经络往下走，关小桐的呼吸变得又深又长，胸口起伏的幅度越来越大。 “感觉怎么样？”李二狗问。 关小桐闭着眼睛，睫毛微微颤着，“好热，像是有一股暖流，从你的手掌往我身体里钻，走到哪里哪里就化开了，特别舒服。” 李二狗继续引导她变换姿势。 她躺下来，进入了一个仰卧的束角式，双腿弯曲，脚掌相对，膝盖向两侧打开，双手自然垂在身体两侧。 这个姿势让她的身体完全打开，从锁骨到小腹，从大腿内侧到膝盖，每一寸肌肉都被拉伸到极致。 李二狗跪坐在她身前，手掌贴在她的小腹上，真气缓缓渡入，沿着任脉往上走。 关小桐的嘴里开始发出声音，一开始是压抑的闷哼，后来变成了断断续续的喘息，像是在刻意控制着什么，又像是完全控制不住。 “关姐，别忍着。让身体自己去做主。”李二狗的声音低低的。 关小桐的呼吸彻底乱了，身体开始微微扭动。
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