第28章 跑道落成(2/3)

器械区，几根粗壮的圆木牢牢扎在草地里，搭成了标准的单双杠。旁边整齐码放着四副大小不一的石头哑铃。

“班长。”刘青站在跑道旁，“给我掐个表。”

老马转过头：“干什么？”

“测个三公里轻装。”刘青活动了一下脚腕。

老马没多问，按下秒表归零键：“准备。跑！”

刘青窜了出去。

没有三十公斤的负重，身体轻盈了许多。第一公里，他跑得极快。但到了第二公里，呼吸开始乱。

大腿肌肉颤抖，气憋在嗓子眼里，吐不出去也压不下来。

冲过终点，老马按停秒表。

“十四分三十秒。”

刘青弯着腰，双手撑着膝盖，汗水顺着下巴滴在草地上。

差四十秒到及格线。

老马把秒表揣进口袋，绕着刘青走了一圈。

“步子对，频率够。”老马停在他面前，“但你后半程全靠嘴喘。”

他抬手，指了指刘青的胸口。

“三公里不是冲刺，是分配。三步一呼，三步一吸。气沉到这儿。别让它在嗓子眼打转。”

老马脱下外套，扔在地上。

“看我的。”

他跑了起来。

速度不快。但每一步落地，脚掌贴地的时间极短，像石头打水漂一样轻。胸腔起伏平稳，既不夸张，也不压制。

刘青盯着老马的背。

三十公斤背了七天，他见过老马负重跑步的样子，喘，但撑得住。

现在这个，不一样。

这是老马卸掉所有包袱之后，本来的跑法。

“吸，吸，吸，呼，呼，呼。”

老马一边跑，一边念出节奏，声音穿过跑道，在草原上散开。

薛林靠在灶台边，没说话，眼神跟着老马的背影走。

老马跑完一圈，停下脚步，捡起外套搭在臂弯上。

“自己练。”他转身，“找准这个节奏，四十秒不是事。”

刘青闭上眼睛，在原地开始调整呼吸。

吸。吸。吸。

呼。呼。呼。

基建的第一阶段体力活基本结束，接下来是精修阶段。

李梦端着洗脸盆，在水房洗了头。回到宿舍，翻出干净常服换上，风纪扣系严，皮鞋用湿毛巾擦了两遍。

“哟，大作家这是要相亲去啊？”老魏靠在门框上。

李梦整了整领口：“采购任务。跑道有了，器械有了，就差点门面。我去团部军人服务社，买红漆刷标语，再买点花种。”

他拍了拍口袋里的物资清单。

老马走进来，递过去几张皱巴巴的钞票。

“快去快回。搭补给车，下
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