第16章 400米障碍跑道修筑完成(1/2)

他拿起铁锹，铲起一堆碎石，倒进预先挖好的浅坑里。接着拎起半桶石灰泥，均匀地浇在碎石上。 没有许三多帮忙搬运，刘青只能自己一趟趟往返于废料堆和施工点。 草原的风带着凉意，但刘青的作训服很快被汗水湿透，紧紧贴在后背上。汗水顺着下巴往下滴，砸在干燥的泥土里。 他的动作没有丝毫减慢。每一次挥锹、每一次夯实，都带着极强的目的性。 一个多月。他把这片荒地变成了一个标准的训练场。 两个小时后。 太阳完全跃出地平线，阳光刺眼。 刘青蹲在地上，手里拿着一块平整的木板，将最后一块三步桩的石灰泥彻底抹平。 灰白色的泥浆填满了石缝，表面光滑平整。 他站起身，扔掉手里的木板，擦去额头的汗水。 一个多月的高强度土工作业，加上每天逼迫自己突破体能极限，他的身体终于又有了巨大的进步。 他握紧拳头，感受着双臂传来的力量。从骨头到肌肉，每一处都充盈着力量。 他转头，目光顺着起跑线，扫过五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低姿匍匐网。 这是他亲手一点点凿出来、垒起来的战场。 刘青走到起点线前。 他活动了一下手腕和脚踝。 深呼吸。 按下手腕上的电子表。 起跑。 刘青双腿用力一蹬。地面的碎石被他踩得飞溅。 速度比以前快了不止一个档次。 第一个障碍，五步桩。 刘青跨步上前。 第一脚踩在石英石上，很稳。 他右腿发力，准备跨向第二个桩。力量太大，身体重心瞬间偏移。 整个人失去平衡。 他直接从桩上栽了下来。 手掌撑在草原的砂石上，掌心磨破了一大块皮。 刘青没有停顿，迅速爬起身。 冲向壕沟。 两米宽，两米深。 他跑到沟边，双腿起跳，直接跃过壕沟。 落地时，双脚重重砸在地面上。 脚踝一阵剧烈的酸痛直冲脑门。 没有缓冲。 他咬着牙，继续往前冲。 矮墙。 刘青双手一撑，身体腾空，直接翻越。动作十分粗暴。 高板跳台。 他跳上高板，大步冲向跳台边缘。跳下时，身体再次失去平衡，踉跄了几步才站稳。 独木桥。 他冲上桥面。跑得太快，脚底打滑。 整个人从桥上掉了下来。 他只能跑回起点，重新上桥。 这一次他放慢了速度，稳稳地通过。 高墙。 两
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