第120章 合体(2/3)

.怎么做到的？”

周围的学员也看出了区别，纷纷发出惊叹声。

“唐老师，你刚才那个后弯比刚才好看多了！”

“是啊，腰弯得好低啊，而且好轻松的样子！”

唐糖没有理会学员们的议论，目光直直盯着马小帅。

她练了这么多年瑜伽，什么样的老师没见过，资深的、学院派的、从印度进修回来的，可从来没有一个人能用这种一句话加一个手指位置的方式，让体式发生这么明显变化。

那种感觉不像是被纠正了姿势，更像是被什么东西从内部疏通了一遍。

马小帅干咳一声，他也意识到自己刚才的表现有点太专业。

一个从没练过瑜伽的人，怎么可能一眼就看出别人体式的偏差角度，还能精准调整到让效果立竿见影的程度？

要是说自己是凭空琢磨出来的，唐糖怕不是要把他当怪物看。

马小帅摸了摸鼻子，目光瞟向一旁的唐菲，“唐糖姐，这事儿嫂子知道啊，我懂点中医。中医对人体结构不要太了解，就是那种......怎么说呢，筋骨、气血、经络，综合起来看的。瑜伽这些东西虽然有它的道理，但你要是光把它当成拉伸和柔韧来练，效果有限。你要是结合气血运行的规律来练，效果会翻倍。”

唐菲立刻点头附和，“对对对，唐糖我不是跟你说了，小帅医术别提多神奇了，他说的应该有道理。”

唐糖的目光在马小帅脸上停留了好几秒，像是在判断这些话的真假。

她见过不少健身教练、理疗师、甚至是中医推拿师，可那些人说出来的理论要么太虚，要么太硬，从来没有一个人能把气血运行这种听起来很玄的东西跟实际的体式调整结合得这么自然。

她忽然觉得，眼前这个年轻人身上有一种说不清道不明的神秘感，像是在他身上藏着什么她看不懂的东西。

“你刚才指导的方法，我们再试一次。”唐糖的脚尖在瑜伽垫上微微调整了一下角度，肩胛骨向后收拢，做好了准备。

马小帅重新站到她身侧，这一次手掌没有悬空，而是轻轻贴在对方后腰的腰椎位置，掌心温热。

“吸气，慢慢来，比刚才多一些。”

唐糖深吸一口气，这一次吸得比刚才更深更满，胸腔和腹腔都被气息充满。

然后开始向后弯下腰，脊柱一节一节弯曲，动作比之前更慢，更专注。

当后背弯到与地面平行的那一刻，马小帅手掌微微加了一点力度，掌心贴合在唐糖腰椎上，
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>