第60章 C罗家同款黑科技(2/3)

合这些数值,全得靠苦练去砸。

俱乐部的极限特训虽然有效,但太废关节,这台机器简直就是为了他的狂暴加练量身定制的。

“我现在就试试。”

孙阳三两下脱掉训练服,换上紧身泳裤,顺着金属扶手下到池底。二十八度的恒温水刚好漫过胸口,体感极其舒适。

亨利在操作台上按下一个红色的启动键。

低沉的轰鸣在池底震荡,四个强力增压泵开始咆哮,湍急的水流迎面砸向孙阳的大腿和腰腹。脚底的加宽履带同步滚动。

“履带时速八公里,水流阻力四级!先跑十分钟试试感觉。”亨利盯着平板上的反馈数据大声提醒。

孙阳深吸一口气,迈开步子。

刚蹬出第一步,大腿肌肉就发出了警告。八公里的配速在平地上跟散步没区别,但在这种逆水环境里,水流的强大阻力像是一只无形的大手紧紧抱住了他的大腿。每一次抬腿向前,大腿前侧的股四头肌都得爆发出极大的力量,硬生生推开身前厚重的水壁。

五分钟后。

孙阳的胸膛开始剧烈起伏。水下感觉不到出汗,但体内的卡路里仿佛被点燃的汽油桶,心率直接飙到了一百四。

这种不用体重去死磕膝盖,纯靠核心肌群和大腿抗衡水流极限拉扯的训练模式,让孙阳大呼过瘾。

他双手在水下有节奏地划动维持平衡。每次脚掌碾过履带,小腿比目鱼肌都会感到一阵极度深层的拉伸。非常柔和,丝毫没有在草皮上急停带来的生硬反震。

“不够刺激!把速度提到十公里!阻力开到六级!”孙阳在翻滚的水花里扯着嗓子大吼。

亨利手指一滑。履带猛然拉高转速,迎面水流的冲击力成倍暴增。

孙阳咬着后槽牙,八块腹肌彻底绷成一块铁板。他在湍流里像头蛮牛一样发力狂奔,胸口强压着起伏的水面,每一口氧气都得靠肺泡拼命扩张才能掠夺进来。

半小时的高能折磨宣告结束。

水泵停止工作,履带降速停转。孙阳双臂挂在水池边缘,大口喘着粗气。两条大腿酸麻中透着一种爽快到底的通透,这和白天在基地那种痛不欲生的快要撕裂的感觉截然不同。

关节处没有一点负担,水压带来的强力按摩效果,硬是把小腿肚里板结的乳酸揉碎代谢掉了一大半。

“老舅,这七十万欧花得真不冤。”孙阳捋了一把湿漉漉的头发,直接给出满分好评。

“这才哪到哪。”亨利神秘一笑,按下了另外一个开关。水池底部的
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