第53章 讲道传玄理，听经现异心(2/6)

”
  “欲养肾，当食黑。山中何物色黑？”
  一只小猴举手：“俺知道！桑葚！熟透的桑葚黑紫黑紫的，可甜！”
  李晏微微颔首。
  “善。
  桑葚者，得春之余气而实于夏，其色黑，其味甘，入肾补精，正合此时。”
  “尔等日后采食，当知此理。”
  群猴听得似懂非懂，却都认真记下。
  李晏就这样，从饮食讲到作息，从攀援讲到睡眠。
  群猴听得入神，不知不觉，日已中天。
  李晏收住话头。
  “今日先讲这些。”
  “明日卯时，还在此处，讲护身之法。”
  群猴意犹未尽，却也不敢多言，纷纷散去。
  一旁，孙悟空，抱着小钻风，仍坐在那块最高的石头上。
  李晏走到他面前。
  “大王，方才所讲，可还入耳？”
  孙悟空咧嘴一笑。
  “兄弟讲得明白，俺这些孩儿们，怕是头一回知道，吃果子还有这许多讲究。”
  说着，金睛中闪过一丝认真。
  “不过，方才那三枚光点，精气神三宝的演化，俺看着有些眼熟。”
  李晏微微颔首。
  “大王好眼力。”
  “那三枚光点的运转，正合上古天真论，所言之，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来之理。”
  孙悟空听着，点头。
  李晏也不多解释，只道：
  “大王若有暇，不妨也听一听。虽是粗浅根基之法，却也有几分道理。”
  孙悟空笑道：“俺听！俺听！”
  说罢，抱着小钻风，蹦蹦跳跳去了。
  李晏立在飞瀑前。
  身后，水雾蒸腾。
  肩头，灰貂轻蹭。
  怀中，玉鼠探出小脑袋，吱吱叫了两声。
  李晏垂眸，望着那两只探出的耳朵尖，微微一笑。
  “不急。”
  他轻声道。
  “该来的，总会来。”
  接下来三日，李晏每日卯时开讲，午时方歇。
  第一日讲精，第二日讲气，第三日讲神。
  三宝既明，第四日，便开始讲护身之法。
  辰时。
  水帘洞前，群猴聚得比前三日更早。
  李晏立于飞瀑之前，气机内敛如常。
  但若细观，可见眸底深处，隐隐有两道星辉流转，一明一暗。
  这三日讲道，于群猴是启蒙，于他自己，又何尝不是修行？
  “上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天
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