第209章 教育传承(1/3)

第209章教育传承

十月的清晨,半山别墅草坪上,露水未干,草叶尖上挂着细小水珠。何雨柱穿着一身白色练功服,站在草坪中央,脚下是修剪整齐的短绒马尼拉草。

何晓和何宸站在他对面,两人都摆着形意三体式,右脚在前左脚在后,身体微沉。

何晓的架子沉稳,肩膀松沉,腰胯坐得扎实,一看就是多年老桩。何宸比他矮半个头,架势不散,脖颈竖着,肩垂着,呼吸匀称。两人就这么站着桩,晨风吹来,几片落叶送到草坪上。

何雨柱扫了一眼:“何宸,胯再沉一点。”

站了约莫二十分钟,何雨柱开口:“五行拳,对练。”

两人收桩,拉开距离。何晓先动,劈拳直下,带着风声,劲道从脚跟起,透过腰胯,劈出。何宸侧身闪过,回了一记钻拳,贴着何晓小臂往上翻。

何晓手腕一抖,化开钻拳,退半步换崩拳,拳头从腰间直冲出去。何宸横拳截断,两人你来我往,劈崩钻炮横轮番上阵,拳头在空中交错,脚步在草坪上移动,草屑飞起不少沾在裤腿上。

何雨柱站在旁边看着,没有插手。何晓的劈拳已经有了七八年火候,劲力沉稳,落地生根。何宸的崩拳猛,但肩膀有时会紧,紧了劲就断。

“何宸,崩拳打完腰再松一松。”何宸收拳时多沉了一下胯,再出手果然顺畅几分。

两人对练十分钟,何雨柱让他们收势。何晓站定,气息平稳。何宸喘的厉害,额头上全是汗。

何雨柱看着俩儿子:“歇一会儿。何晓五行拳练到这个份上,精力该往十二形上走了。”

何宸听了,“爸,您什么时候教我十二形?”

“你先把五行拳练扎实了再说。五行拳是根本,根本不稳,学什么都没用。”

何晓在旁边笑着,把练功服上草屑拍干净。

“洗漱后吃饭。”何雨柱转身往屋里走。

早餐桌上,一家人围坐在一起。何念坐在何雨柱右手边,端着一碗小米瑶柱粥,小口吃着。何昕坐在儿童椅上,沈知夏在喂他吃鸡蛋羹。

何宸把一碗粥喝完,吃了两个肉包。“爸,我今天晚上不想练字了。”

“不想练字也行,晚上跟我下棋,输了明天多写三张。”何宸愣了一下,看向何晓。何晓低头喝粥,没有救他的意思。

何宸耷拉着脑袋,“那我还是写字吧。”

何雨柱笑眯眯的看着他,像只老狐狸。

何念在旁边说:“爸爸,晚上我要画画,画完了你帮我看一下。”


本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

从秘书到权力巅峰
从秘书到权力巅峰
从农村出身的草根,当了女领导的秘书,却因一次偶然的机遇,从此扭转命运。
闲云野鹤
杀魔长生
杀魔长生
周平安拥有长生道果,他只想苟起来,安心修炼,没想到却不断有妖魔找上门来。 既然这样,就别怪我斩妖除魔了。 这是一个从天牢杀妖到长生的故事。
小龙卷风
大角牛负责领,我贝利亚负责养
大角牛负责领,我贝利亚负责养
我,穿越成了贝利亚。 不是黑化后那个咆哮着要统治宇宙的银色巨人,而是还没被命运按在地上摩擦过的银族战士。 我看着身边,一群还没我膝盖高的奶娃娃,还有那个一脸“老贝我相信你”的奥特之父,突然有种想摸等离子火花塔的冲动了怎么办?咱俩到底谁才是奥特之父?! 结果奥特之父那个看着老实的大角牛,一点都不会带孩子!本大爷实在看不下去了! 初代、佐菲、赛文、杰克、艾斯、泰罗……六只幼崽一个不落,全都拿来吧你!
咸鱼周巨懒
嫡女重生,凰命在身
嫡女重生,凰命在身
靖安侯嫡次女周嘉清,恣意洒脱,痴恋四皇子,自奔为妾,出谋划策,终于定下江山,她也被册封为皇贵妃。为了能成为皇后,她不惜亲自去向外祖借兵,谁知借兵是假,父亲“畏罪自杀”,外祖一家惨遭灭门是真。 此时后宫已经有了新皇后。 重生归来,刚好是与四皇子相遇那天,一切都来得及。 二叔一家包藏祸心,姐妹之间恶毒无情,四皇子故技重施,必定要血债血偿! 只是自己的嫡亲姐姐真的背叛家族? 不过那定国王爷之子,却端坐在
清山新雨
不装了摊牌了,神豪她都要
不装了摊牌了,神豪她都要
直播PK+团宠+1VN+才貌兼备 苏语眠直播,本是为凑医药费,赚够就跑。 结果一不小心,成了平台顶流。 说她是颜值主播?格局小了。 钢琴、古筝、小提琴,随手一弹都是演奏级。 古典舞、爵士舞、芭蕾,随便一跳都是舞台级别。 清冷霸总,一掷千金,眼都不眨。 桀骜狼狗,到她面前,乖得像猫。 成熟年上,录她每场直播,反复观摩。 温雅绅士,说话轻声细语,怕惊了她。 傲娇公子,嘴上嫌弃,礼物
生如十月
名义:我帮祁同伟直上青云
名义:我帮祁同伟直上青云
评分刚出,在涨,累计十几万在读,好评很多。 沈砚是带着记忆来到这个世界的。 一部《人民的名义》,让他提前知晓了所有人的命运——高育良的倒台,祁同伟的饮弹,汉东官场那场席卷一切的风暴。 而他,恰好是祁同伟在这个世界上仅剩不多的亲人。 赴任汉东前,沈砚拨通了那个许久未曾联系的号码。 “哥,我只有一个要求——守住底线,活着。” 从这一天起,汉东的剧本被改写。 这是一个关于救赎的故事。 也是一个关于“
写书的小逍遥
穿越1960:四合院小警察
穿越1960:四合院小警察
懒散青年携空间穿越,扎根1960年的95号四合院。 不求大富大贵,只求家人安康、日子清净。 机缘巧合成为民警,手握底气。 守着小家,慢慢度日,静静等候时代浪潮,待到八十年代,开启理想中的养老生活。
地瓜番薯丸
错付六年,我潇洒离场,你哭什么
错付六年,我潇洒离场,你哭什么
陪他白手起家六年,抵不过白月光一句柔弱示弱。 温阮怎么也没想到,自己赌上青春、真心、全部身家去爱的男人,会亲手毁掉她的一切。 车祸冤案,百口莫辩。 陆砚辞当众撕碎孕检报告,狠心逼迫她打掉孩子,将身无分文的她赶出家门,斩断所有情分。 流产、病痛、漂泊,温阮熬过最黑暗的三年,涅槃重生。 三年后真相大白,陆砚辞痛彻心扉,疯遍全国寻找她的踪迹。 再次重逢,她耀眼夺目,身边再也没有他的位置。
岁岁有琳琅